ダイエットブックBIZ

EVEカウンセリング

夏を迎える前にダイエットを成功させたい、けれど仕事も忙しくて全然時間がない、そんな女性もきっと多いのではないでしょうか?薄着になるシーズン前にダイエットするなら集中的にダイエットをするのがおすすめですが、そんな方の強い味方になってくれるのが、健康やせでおなじみのイヴ(EVE)です。

私、「健康痩せ」をテーマにしているイヴ(EVE)の1カ月減量チャレンジプランに参加してきましたので、包み隠さずレビューいたしますので、もしイヴ(EVE)を検討している方は是非参考にしてくださいね。

イヴ(EVE)の1カ月減量チャレンジプランは

  • 食事制限なし
  • 無理な運動もなし

コースが終了してもリバウンドしないように、体質自体を変えていくための痩身サロンです。

予約方法は?

予約はスムーズで、webで必要項目を入力し日程候補をあげ、予約確認の電話で確認が取れたらカウンセリング予約完了です。

電話で、

  • 何キロぐらい痩せたいのか?
  • 当日から施術は希望か?

などの軽いヒアリングを受けました。

混雑している様子はなく、第1位希望の日程でカウンセリングの予約完了しました。

1ヶ月減量チャレンジプランの詳細はこちら!

カウンセリング当日

今回お邪魔したのは職場が近い表参道教室です。

表参道教室は、地下鉄「表参道駅」からも近くB2出口から徒歩3分ほどのビルの中にあります。

EVE外観

場所は非常にわかりやすいです。

カウンセリングでは、まず、EVEのダイエットのテーマや体験者さんの声をまとめた10分程度のVTRを見ます。

EVE待ち合わせ室その後、簡単なアンケートに答えて実際にスタッフの方から体についてのヒアリングや何キロ痩せたいのか、体のどこが気になるのかといったヒアリングを受けました。

無理のない「健康やせ」をテーマにしているので、下は10代、上は80代の方まで減量に成功されている実績があるのだそうです。

食事も、基本的には「食べちゃダメ」という指導はせず、栄養バランスのアドバイスをしつつ3食しっかり食べてもらうという指導を行っているのだそうです。

施術について

最初に全体のサイズを図り、体重・体脂肪の測定、経絡チェックを行います。

経絡チェックとは…

EVEオリジナルのチェック項目で、体の気の流れを計測し機能が低下している箇所を確認します。太りやすい、痩せにくい、などの体質の分析や特徴を確認できるものなのだそうです。

施術の流れは決まっていて、

  • サウナ → 有酸素運動
  • サウナ → 無酸素運動

が基本になります。

その他体の状態に合わせてマッサージを行ったり、トリートメントやソニックといった脂肪を分解する施術などを組み合わせていきます。

※チャレンジプランでは、基本の運動に3回技術が体験できます!(実質3万円相当)

一通り施術を体験する中で、

  • 「足首が温まりにくいですね…」
  • 「足の甲がむくんでますね…」

など声をかけてくれるので、自分の体の状態をしっかり知ることができました。

施術自体は、1回につき1時間前後で終了しましたが、内容によっては1時間半程度かかるときもあるようですが、内容もその日の体の状態で調節してくれます

3回目の施術ぐらいで、今までの汗のかき方や体重の落ち方、初日に計測した経絡チェックを基に体質についての話をしてもらいました。

その結果、私の場合全体的に「内臓機能」が衰えていることが判明…

吸収能力は高いのに、排出能力が低い…まさに体にため込んでしまう状態だということがわかりました。。

個人的に悩んでいたのは、

  • 下半身太り
  • むくみやすくそれによって足が太くなる(特に太もも!!)

の2点です。

この悩みは、経絡チェックで診断されたように、内臓機能が低下しているため老廃物がうまく排出できていないことが原因で、それがどんどん蓄積されて、脂肪になって溜まっていってしまうのですね。。

  • 足首
  • ひざの裏
  • 鼠蹊部(そけいぶ)
  • 脇の下
  • 鎖骨
  • 首のリンパ

を流すポイントになっている部分が非常に詰まりやすくなっているので、むくみやすい状態が続いていたというわけなのだそうです。

スタッフの方曰く、マッサージやツボ刺激でリンパの流れをよくして体の流れを改善していくことで「溜めない体づくり」「痩せやすい体質」に変化していくのだそう。

このことも踏まえ、私の施術は下半身をメインに行っていただくことができました。

予約の取りやすさは?

基本的に、指定した日にちと時間ですべて通ります。

予約は指定した日を断ることはまずないそうです。そのため、チャレンジ10回とも自分の都合に合わせて好きな日にちで予約をすることができました!

スタッフの対応は?

入会すると先生と生徒という形で二人三脚で行っていくそうです。

減量の最中に心が折れてしまうこともあるのでメンタルケアも重点的に行っているといっているだけのこともありかなり親切に対応してもらいました。

  • 「頑張りましょうね!」
  • 「いい汗かいてますね!!」

といった感じで声を頻繁にかけてくれ一緒に頑張っている感があります。

他の生徒さんも名前で呼び合いすごく親しそうに話をしている場面を見かけることが多く、雰囲気はとても良かったです。

教室の中は?

施術室、シャワー室、ドレッサーも完備されています。

ドレッサー室

汗をたくさんかきますが、こまめに清掃をしてくれているので教室内は綺麗で清潔感がありました。

気になるのは勧誘….

体質の話をしていただいた時に、「なりたい自分の目標を達成するにはこういうプランがいいですよ…」と出していただくタイミングがありました。

それを伺ったうえで本格コースに申込みかはゆっくり検討させてくれるので、無理に勧誘されることはありませんでした。

カウンセリングや施術を通しての感想

正直カウンセリングだけでも、いろんな情報を聞けて大満足でした。

経絡チェックを基に自分の体の状態を詳しく知り、

  • 朝ごはんを食べない
  • 湯船につからない
  • 足をすぐ組んでしまう

などといった日々の小さな積み重ねが今の状態を作り出していると改めて意識することで、生活自体を見直すことができますし、食事制限をして痩せようとしていた時や続かない運動で挫折していたときとは行動が変わった気がします。

また、分析を踏まえて自分に合った技術を組み合わせて施術をしてくれるので、確実に効果が実感できるというのも納得な気がしました。

(続く)

一ヶ月減量チャレンジプラン

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