ダイエット速報

ダイエットも美肌も手に入れたい人におすすめの方法まとめ!

きのこ

春が来ると自分磨きがしたくなる人、多いのではないでしょうか?こちらの記事では、自分を磨ける最新グッズなどを紹介し、さらに美顔ローラーで小顔になる理由や効果的な方法を紹介します。

最新美容やダイエットまとめ

マスク 女性

・最新機器を使って小顔に!

SHATTOを使えば、マスクをしているだけで小顔に見せることができます。顔のたるみを軽減したり、肩こりにも効果がありますよ。たるみに関係する側頭筋を刺激します。

・美しい眉にするためサロンへ!

おしゃれな人の眉毛は超キレイ、それは眉パをしているからだそう。のっぺり眉ではなく、今どき美眉にするだけでアカ抜けますよ!

・マスク生活におすすめのコスメ

マキアージュのドラマティックスキンセンサーベースを使えば、マスクの下でも崩れないメイクの完成!

・白肌が作り出せるコスメ

春前から美白することで、真の白肌に。未然に予防するUVケアをして、美しい白肌を作ってみては?ポーラのホワイトショットCXVやシャネルのルブランセラムがおすすめ。

・絶対痩せたい人はキノコダイエット!

夜ご飯をきのこづくしにすることで、1ヶ月に2kg減も夢じゃない!満腹感も得られて我慢しなくていいのが、続けやすさの秘訣です。

・カラーワックスで1日でヘアチェンジ!

派手なヘアカラーも、1日限定なら楽しみやすいですよね。ステイトゥギャザーカラーワックスを使えば、珍しい色もお試ししやすくておすすめ。

美顔ローラーの効果や正しい使い方

美顔ローラー

100円均一で買えるものから、数万円するものまで幅広く販売されているのが美顔ローラー。ここからは美顔ローラーの効果や効果をさらにアップする使い方を紹介します。

効果はヘッドの素材によりさまざま

美顔ローラーはゲルマニウムやプラチナ、チタンなどのヘッドが使われていて、それぞれに効果が異なります。どれもリンパを流す基本効果はありますが、その中でもゲルマニウムはマイナスイオンを生じてイオンバランスを調えたり酸素を補充する効果も。

プラチナはそれらの効果にプラスして、活性酸素を除去し、エイジング効果にも期待できます。チタンはアレルギーが起こりにくいため、金属に敏感な方でも使いやすい素材です。

正しく使う方法は?

お風呂でも使えるものなら、肌が潤っていて血行促進も良い状態の入浴中に行うのが効果的でおすすめ。

入浴後の体が温まった中で行うなら、乳液などをつけて肌の滑りを良くするいいでしょう。顎先から耳の下に向かって、上に流すのが基本です。下から上、横方向に動かすようにし、上から下におろさないように注意が必要です。

まとめ

こちらの記事では、最新の美容やダイエットについてまとめ、さらに美顔ローラーの効果や上手な使い方を紹介しました。

小顔になれば、かなり痩せたように人から見ても映るので、美顔ローラーを使って顔のリンパを流しましょう。上に上に引き上げるイメージで使用するのがコツです。たるみのない美しい小顔を目指しませんか?

元記事:【最新ビューティ】ダイエットも美肌も絶対手に入れたい!可愛くなるための方法まとめ

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