ダイエット速報

元アイドリング!!!遠藤舞さんが「GOFOODアンバサダー」に!

ハンバーグ

ゴーフード株式会社が提供するサービス「GOFOOD」は、低糖質で高たんぱく質の食事を自宅まで配送してくれます。アイドルグループ「アイドリング!!!」でリーダーとして活躍した遠藤舞さんが、3/15より「GOFOODアンバサダー」に就任しました。

こちらの記事では、遠藤さんがGOFOODアンバサダーに就任したニュースや、低糖質食の魅力について紹介します。

遠藤さんがGOFOODアンバサダーに就任

チーズケーキ

遠藤さんはアイドルとして活動している際、「食事による間違ったダイエット」「栄養不足の食事が及ぼすパフォーマンスへの影響」「摂取する食事で変わる美容」など、自身の体で身を持って体験した食事の重要性を認識し、正しい食事についての研究を熱心に研究しています。

この活動がGOFOODの正しい食事へのこだわりと合致しているため、この度アンバサダーに就任されることとなりました。それを記念して、4/14までの期間限定で、「GOFOOD遠藤舞セレクトセット」が販売されます。

セレクトセットの内容は、「塩ダレチキンハンバーグ」「ポン酢鶏もも肉ステーキ」「低糖質の砂肝スパイスカレー」「三代目ブロチキタンドリー味」「チーズケーキ」です。それぞれ選んだ理由も紹介されていて、チーズケーキ低糖質をウリにしていなくても毎日食べたい1品!ということです。とても食べてみたくなりますよね。

また、キャンペーンの1つとして、著書「若いカワイイからの卒業」のサイン本プレゼントも。セレクトセットを購入したら、応募することができますよ。

低糖質食の魅力とは?

チキンソテー

ここからは、GOFOODのコンセプトでもある低糖質の魅力について紹介していきます。

糖質が脂肪になる仕組み

まずは、糖質を摂取するとどうして脂肪になってしまうのか、その仕組みを解説します。小腸でブドウ糖が吸収されることで血糖値が上昇。糖質量が多ければ多いほど、吸収されるブドウ糖も多くなるため血糖値も高くなってしまいます。

血糖値が上昇すると、インスリンというホルモンの分泌が始まり、インスリンの効果によって糖質が細胞内に取り込まれます。そうして取り込まれたブドウ糖は、活動エネルギーとして消費されますが、余った分は脂肪細胞に取り込まれてしまい、脂肪として蓄えられてしまうのです。

糖質制限をすることで起こるメリット

上記の脂肪になる仕組みからもわかるように、糖質を摂取する量が少ないと、血糖値が急上昇しませんしその結果インスリンの分泌が減り、インスリンの働きもおだやかになります。その結果で、脂肪として蓄えられにくく、太りにくさを実感できるのです。

まとめ

こちらの記事では、GOFOODのアンバサダーに遠藤舞さんが就任したニュースを紹介し、糖質制限をする魅力について紹介しました。

摂取する糖質を少なくするということは、脂肪を蓄えて太ってしまうのを防ぐことにつながります。その分たんぱく質や食物繊維をしっかりと摂取し、健康的なダイエットを目指しましょう。

元記事:元アイドリング!!!遠藤舞さんが「GOFOOD アンバサダー」に就任!「低糖質」の食事の重要性を発信!

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