ダイエット速報

成城石井で「ロカボフェア」開催!注目されるロカボ商品は?

高級食材などを取り扱っていることで人気のあるスーパーマーケット、成城石井で11月から「ロカボフェア」が開催されます。こちらの記事では、成城石井のロカボフェアの詳細や、昨今注目されているロカボ商品について紹介します。

成城石井・ロカボフェアの詳細


成城石井のロカボフェアでは、通常取り扱っているロカボ商品にさらに10商品以上追加して、8品目40商品を販売します。フェア中はシールを張って訴求するなど手に取りやすいように工夫されるそう。また、渋谷にある直営ワインバーでは「ロカボのコース」も登場しています。こちらのフェアは11月2日から29日まで開催されるので、気になる方はお近くの店舗にお立ち寄りくださいね。

ロカボとは?

緩やかな糖質制限のことをロカボといい、1食あたりの糖質摂取量を20〜40gに抑える食事法のことを指します。体の負担が少ないダイエット法として注目されていて、さらに生活習慣病などの疾病リスクを低くできるのも注目されているポイントの1つです。

注目されている人気のロカボ商品


それではここからは、ロカボ商品の人気のあるものをご紹介していきます!

糖質0g麺

メーカー:紀文食品
おからパウダーとこんにゃく粉で作った、糖質0gで低カロリーなヘルシーな麺です。茹でたりせずに水切りするだけで食べられるので、夏場の冷やし麺にもピッタリ。平麺タイプや丸麺タイプ、細麺タイプがあるので、レシピに合わせて合うものを選ぶのが飽きずに食べるポイントです。ダイエット中は麺類を諦めがちなので、おいしく麺が食べられるのが嬉しいですね!

糖質カットパン

メーカー:シャトレーゼ
シャトレーゼでは、糖質を抑えたいけれどパンが食べたい時に嬉しい、82%も糖質をカットしたテーブルパンが販売されています。小麦粉の使用量を減らし、食物繊維を多く使用することで糖質量を抑えています。ダイエット中の方はもちろん、糖尿病の方やメタボが気になる方にも喜ばれている商品です。シャトレーゼでは他にも、糖質をカットしたピザなど様々なロカボ商品が販売されているので、ダイエット中の方はチェックしてみるのもおすすめ。

パスコ 低糖質ワッフルブラン

メーカー:敷島製パン
敷島製パンの「国産小麦のワッフル」と比較して、糖質35%オフを実現しているワッフルです。小麦粉に合わせて小麦ふすまを使用しているので、1個あたりの糖質量は14.5g、食物繊維量が6.7gとなっています。おやつが食べたいけれどなるべく糖質を減らしたいという時にぴったりです。

まとめ

こちらの記事では、成城石井で開催されるロカボフェアについての詳細や、注目されているロカボ商品についてまとめました。糖質制限ダイエットをしていると、どうしても炭水化物を我慢するときがきますが、我慢をしすぎると逆に食べたくなってしまうもの。ぜひ、上手にロカボ商品を取り入れながら、ストレスをためずに食欲コントロールをしてダイエットを成功させましょう!

元記事:進化する糖質オフ市場 「ロカボフェア」開催も

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fumi
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