ダイエット速報

美食ガイドレストラン監修の糖質オフパン!糖質オフがダイエットにいい理由

美食ガイド「ゴ・エ・ミヨ」2年連続獲得のレストラン、「リナシメント」がレシピ開発に携わった糖質オフレシピが「GOFOOD」サイトで販売されました。こちらの記事では、この新発売商品の詳細や、糖質オフがダイエットに効く理由をまとめていきます。

「リナシメント」監修の冷凍糖質オフ商品は?

冷凍状態で糖質オフレシピをデリバリーしてくれる「GOFOOD」では、「リナシメント」とコラボした商品が新発売されました。この新メニューの開発に至ったのは、低糖質であることだけでなく、美味しさも追求したいというところから。冷凍・低糖質というところから想像できない美味しさをお届けします。

低糖質パン

1セット3個入り598円(税込)で、とにかく1番の目標は美味しいものを作るということで開発されました。しっとりもっちりに香ばしいくるみがアクセント。通常の低糖質パンより1/3以下となっています。

低糖質ガトーショコラ

1セット3個入り598円(税込)で、糖質オフとは思えない美味しさにこだわりました。ビターな味わいが大人にとって嬉しいポイント。罪悪感も感じにくいです。

低糖質チーズケーキ

1セット3個入り598円(税込)で、酸味とチーズの美味しさが際立つ一品。低糖質でしっとりした食感もくせになります。

低糖質パスタ

発売前ですが、ナポリタン風の低糖質パスタの発売が決定しています。糖質を抑えながらもちもち食感に拘っているそう。

オリジナルコーヒー

こちらも発売前ですが、MCTオイルが配合されたボディメイクにぴったりのコーヒーが発売される予定です。

糖質オフがダイエットに効く理由は?

それではここからは、今やダイエットの主流ともなった糖質オフが、なぜダイエット効果を得られるのか、基本に立ち返ってチェックしていきましょう。

体脂肪の蓄積の原因、インスリンの分泌を抑える

糖質を控えることで、体脂肪を蓄積させる原因とも言われるインスリンの分泌を抑えます。そもそも、インスリンが過剰に分泌する理由は、血糖値が急上昇するから。血糖値が急上昇する要因となるのが、糖質を摂取した時なので、糖質を抑えることが結果として体脂肪の蓄積を抑えることにつながるのです。

中性脂肪をエネルギーに使うようになる

糖質は、体を動かすためのエネルギーとして使われるものです。糖質の摂取を控えることで、体を動かした時に体に蓄積された中性脂肪をエネルギーとして活用するようになるため、蓄積された脂肪を燃焼する効果も高まるということです。かなり運動する方はそれだけではエネルギー不足になるので、適度な糖質の摂取が必要です。

まとめ

こちらの記事では、「GOFOOD」が「リナシメント」とコラボして作った糖質オフ商品の新発売の内容と、糖質オフのダイエット効果についてまとめました。特に、あまり体を動かす習慣のない方は、糖質を摂りすぎると体の中に余って脂肪になってしまいます。ぜひ、美味しく糖質オフできる商品を試してみては?

元記事:美食ガイドレストラン監修!糖質オフの冷凍パンを本日11月6日発売!自宅まで宅配

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