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韓国の声優兼タレントのソ・ユリが美貌を披露!小顔トレーニングを紹介

韓国の声優兼タレントのソ・ユリが、美しい魅惑的な姿を自身のSNSで披露しました。こちらの記事では、ソ・ユリの美貌についてや、小顔になるためのトレーニングについても紹介していきます。

ソ・ユリが美貌を披露

11月8日、ソ・ユリは自身のインスタグラムに写真を掲載しました。その写真は、グラビア撮影中とみられる姿が写されていて、ブラックカラーのオフショルダードレスを身に纏うと魅惑的な眼差しを向けています。

ダイエットに成功したというソ・ユリは、贅肉がなくシャープな顎のラインや真っ白な肌、赤い唇がとても美しく映えます。

ソ・ユリは昨年、チェ・ビョンギルPDと結婚し、現在はMBC標準FMの「みんなのクイズ、ソ・ユリです」を進行しているそうです。

小顔になるためのトレーニングは?

それでは、ソ・ユリのような小顔になるためのトレーニングをご紹介していきます。顔が大きくなる原因として、筋力低下で緩んだり、脂肪がついたり、結構不良によるむくみなどがあります。ここからは解消するための筋トレをご紹介していきますね。

上を向いてキス顔

顔を真上に向けて、「んー」とキス顔をし、そこから「ぱっ!」と口を大きく開けます。大きな音が出るような動きをすることが、小顔へのポイント。口周りを動かすことで、方から下のフェイスラインの流れが良くなり、むくみが取れます。

上を向いてイーウー

同じく、上を向いた状態で口を動かす小顔トレーニングです。上を向いて口をイーウーと交互に動かします。首から鎖骨にかけての筋肉を伸ばすことを意識しながら動かすのが大切。1セットごとに顔を正面に戻し、首を休めるといいですよ。上を向くのがしんどい人は、正面のまま口を動かしても大丈夫です。

れろれろエクササイズ

舌を動かしてシャープな顔のラインを作ることがでいるエクササイズです。「れ」と発音しながら舌を大きく外に出します。続いて「ろ」と言いながら口の中で舌を丸めます。10回繰り返しましょう。早くやろうとするのではなく、しっかりと舌を動かすことを重視してみてくださいね。

巡りが良くなる耳引っ張り

耳の上を指で持って斜め上に引っ張ります。口角や目尻にも刺激が届いているのを感じながら、気持ちいい程度に10秒間引っ張ってみてくださいね。簡単にできるので思い出した時に。

リンパを流す耳の後ろもみ

耳の後ろに人差し指などを置いて、上下に摩ってみましょう。静脈やリンパ管がある場所なので、流れを良くしてくれます。10回ほど行いましょう。

まとめ

こちらの記事では、韓国の声優兼タレントのソ・ユリが美貌をSNSに公開したニュースをまとめました。さらには、ソ・ユリのような小顔でシャープな顔になるためのエクササイズについてもチェック。小顔トレーニングは、家で家事をしながら、テレビを見ながら、お風呂に入りながら、いつでもどこでもできるのが魅力です。ぜひ思い出した時に顔を動かして、巡りの良い小顔を目指してくださいね。

元記事:声優兼タレントのソ・ユリ、真っ白な肌にボリュームスタイル…“ダイエットに成功?”

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