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100円ショップでお手軽に!キャンドゥで買えるダイエット品5選

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100円ショップのキャンドゥは日本各地にありますが、いろいろな商品を取り扱っています。その中にはダイエットに効果の期待できる食料品もいろいろとラインナップされています。

ダイエットしたいけれども、お金もそれほどかけられないと思っていませんか?そのような人におすすめなのがキャンドゥです。100円ショップなので、まず価格がリーズナブルです。100円でいずれも購入できるので、お金の心配をせずに長続きします。キャンドゥは商品のバリエーションが充実していて、ダイエットに効果の期待できる食料品もいろいろと販売されています。成分にもこだわりが見られ、おいしくダイエットを続けられます。

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キャンドゥのおすすめダイエット食品5選

乾燥おから

ポッコリお腹に悩まされている人で便秘にも悩んでいませんか?そのような人におすすめなのが、おからパウダーです。

おからパウダーには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は便のかさまし効果があり、お通じを良くするといわれています。

おからを摂取することで、便秘が解消されお腹も引っ込むかもしれません。キャンドゥのおからパウダー、スイーツのほかにもハンバーグなどいろいろな料理に活用できるところもおすすめポイントです。

ミネラル&乳酸菌

乳酸菌にはダイエット効果が期待できるといわれています。乳酸菌は腸内環境を整えられるからです。

特に肉食中心の食生活を続けていると、悪玉菌が増加しやすいと考えられています。もし心当たりのある人はキャンドゥのこちらの商品を購入して、腸内環境改善に努めましょう。

また私たちにとって欠かせないミネラルも同時に配合されているのもおすすめポイントです。水に溶かすほかにも牛乳や豆乳と混ぜて飲むことで味変も可能です。

ダイエットサプリ

キャンドゥではいろいろなサプリメントを販売しています。その中でもダイエットにおすすめなのが、文字通り「ダイエット」サプリです。

ギムネマエキスなどが配合されていて、糖分や脂肪分の吸収を緩やかにする効果が期待できます。そのほかにも唐辛子エキスが配合されているので、体脂肪の燃焼を促す効果も狙えます。

1日2粒を摂取するだけですから、仕事などで忙しい人でも毎日続けられるでしょう。

Lカルニチンサプリ

キャンドゥのLカルニチンサプリもダイエットのお供におすすめのアイテムです。

Lカルニチンは2種類のアミノ酸で構成されています。もともと私たちの筋肉細胞の中に含まれている栄養分で、脂質の代謝に欠かせない栄養分です。体脂肪を効率よく燃焼して、スリムな体にするためにはお勧めのサプリといえます。

Lカルニチンはもともと赤身の肉など、私たちが普段食べる食物の中に含まれています。このため、副作用の心配もなく、毎日摂取できます。

キリン メッツ プラス レモンスカッシュ

こちらもキャンドゥで取り扱っています。このドリンクには難消化性デキストリンが配合されているのが、ダイエットにおすすめの理由です。

難消化性デキストリンには、脂肪の吸収を抑制し、血中の中性脂肪の上昇を緩やかにするといわれています。カロリーゼロなので、飲んでも太る心配がないところも人気の理由です。

さわやかなレモンの香りで、どのような食事にも無理なく組み合わせられるところもこの飲み物の強みです。

踏み台昇降ダイエットも取り入れよう

キャンドゥのダイエット食で挑戦するのもいいですが、やはり運動も取り入れるとより大きな効果が期待できます。でも運動する時間がなかなか取れないという人のためにおすすめなのが、踏み台昇降ダイエットです。

やり方は簡単で、踏台を一定のリズムで乗り降りするだけです。階段を利用するのもいいでしょう。即効性は少ないですが、長く続ければ効果は十分期待できます。

詳しい内容はこちらをチェックしてみてください。

まとめ

キャンドゥには上で紹介したように、ダイエットに期待できるいろいろな食料品も販売しています。サプリのように簡単に摂取できるものからおからパウダーのようにいろいろな料理にアレンジできるものまで、バリエーションは豊富です。いくつか購入して、ダイエットに活用しませんか?

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fumi

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