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監修ドクター

工藤先生 監修ドクター
工藤孝文先生
工藤内科 ダイエット外来医師
「世界一受けたい授業」減量外来ドクター
「ホンマでっか!?TV」肥満治療評論家
※記事監修ドクターは、広告には携わっておりません。掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。

筋肉サプリのストライクHMBレビュー!

私の話になりますが、小さいころからずっと細かったので、もっと筋肉をつけてたくましい体になりたいと思っていました。

とりわけ近年は「細マッチョ」がもてはやされていますから、自分も細マッチョになってモテモテになりたいと思いますし、同じ思いの人も多いはず。

ただ、細い人は体質で太れないことも多く、私も多めに食べたとしても体型が変化することはありませんでした。

逆に、太っている人の場合は痩せるための努力が必要になります。

細マッチョな体を手に入れるためには「適度な運動」と「バランスのとれた食事」が不可欠です。

しかし仕事で時間が取れなかったり、メンタルが持たないなど、実現までには障害があるものです。

そんな険しい道のりを強力にサポートしてくれるものがあります。それが「ストライクHMB」というサプリメントです!

【実は、プロテインの何倍も効率的なんです!】

ストライクHMB

1.HMB含有量が1,500mg!

ストライクHMBの最大の魅力と言えるのがこのHMB含有量です。

HMBとは、プロテインが体内で消化吸収される時の最終形態です。

実はプロテインが体に吸収されるまでには、【プロテイン⇒ロイシン⇒HMB】という過程を経る必要があり、意外に効率が悪いものとなっているのです。

代謝の悪い人であれば、せっかくプロテインを摂取しても十分にHMBが生成されず、ただタンパク質を摂取しただけということもあり得ます。その結果逆に太ってしまうという悲しい結果にもなりかねないのです。

プロテインは効率的に筋肉をつけられるというイメージがある人にとってはびっくりな事実だと思います。

つまりHMBは、タンパク質の摂取を効率化したプロテインの何倍も効率的に細マッチョに近づけるものであるのです。

そんなHMBを多く含んでいるストライクHMBはとても強力なサポーターであると言えるでしょう。

2.脂肪の燃焼にかかわるカルニチンを1回で20mg!

カルニチンは1日に200~500mg摂取することが望ましいとされています。

カルニチンは肉の赤み以外にはほとんど含まれず、必要量を摂取するためには牛肉を500~1000g食べなければいけません。

さすがに毎日食べることは厳しい量ですよね?

その点ストライクHMBでは体内で合成される約2倍である20mgを1回で摂取することができるのでとても助かりますよ!

3.エネルギー貯蔵の役割があるクレアチンを1回で必要分確保!

クレアチンは肉と魚にのみ含まれるタンパク質ですが、煮たり焼いたりすることで失われてしまう大変デリケートなものです。

そのため1日に500gの生肉を食べる必要があるのですが、これも厳しい量ですよね。

しかしストライクHMBならなんとこの量を1回で補うことができます!

実際に試してみました!!!

さて、サプリの形や味はどんなものなのか見てきましょう。

成分の含有量は書かれている順に多くなっているので、ストライクHMBでは“カルシウムHMB”が一番多いということになります。

先ほど強みとして挙げた成分が中心となっていることが分かると思います。

中身は180粒(63g)が入っています。

開けた時には香ばしい強めの香りがします。コンソメのような感じなので、好きな人は好きな香りかもしれません!

1粒は一般的な錠剤と変わらないサイズで、どちらかというと小さめの部類だと思います。

茶色い斑点はおそらく黒コショウのものだと思われます。

飲み方の目安は1日6粒となっていますが、私は2回に分けて1回3粒で飲んでみることにしました。

気になる味のほうですが・・・

一瞬ピリッと辛みが走ります!

サプリで辛いのは初めてだったのでびっくりしましたが、新鮮な気分になりましたし、意外と悪くないなと思いました。

きっとこれが好きだという人もいるのでは?と感じました!

今年の夏こそ細マッチョへ!

サプリはあくまで栄養補助食品なので、細マッチョになるためには自身の運動と食事制限などの努力が不可欠になってきます。

しかし、プロテインの何倍も効率的にHMBを摂取できるストライクHMBは食事面で非常に心強いサポートになります。

あとは、あなたの細マッチョになりたいというモチベーション次第だと言えるでしょう。

ストライクHMB

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