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<今週の注目ダイエット方法>

おからパウダーを使ったダイエット方法とは?

 

今人気のダイエット方法を徹底解明!⇒おからパウダーのダイエット効果は?【普段の食事にプラスするだけ!】

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青汁は健康やダイエットにいいという話はよく聞きますが、どうしてもあの独特の味が苦手……という人も多いのでは?

そんな方にはフルーツのような美味しさを実現した「すっきりフルーツ青汁」がオススメです。見た目は青汁ですが、高い栄養価を損なわずに美味しく飲めちゃうので、今まで飲みにくさから青汁を断念していた人にはうれしいポイントですね。

しかも今、SNSをはじめ口コミで人気を集めています。そんな注目のすっきりフルーツ青汁でダイエット効果を引き出すための方法を見ていきましょう!

すっきりフルーツ青汁とは?

効果的な飲み方の前に、まずはすっきりフルーツ青汁がどのようなもので、どのような効果に期待できるのかを見てみます。

コスメ美容サイト「@コスメ」の美容サプリメント部門でクチコミランキング第1位に入賞したことがある実力の高い青汁で、毎日の生活の中で不足しがちな野菜や果物の栄養を補ってくれます。

すっきりフルーツ青汁の主な特徴は、

  • 食事から摂取するのが難しい80種類以上の酵素を配合
  • 体の内側からきれいにしてくれる生の乳酸菌
  • フルール&野菜エキスで野菜&果物不足を改善
  • ビタミンC・プラセンタ・セラミドなどで美容をサポート

野菜や果物など体にいいとはわかっていても、バランスよく毎日食べるのは忙しさもあって、なかなか難しいもの。

そんなとき、コップ1杯の水で溶かして飲むだけのすっきりフルーツ青汁が活躍してくれます。

すっきりフルーツ青汁には、スーパー緑黄色野菜と呼ばれるほど栄養素が詰まった大麦若葉をはじめ、体内では作れない必須アミノ酸を豊富に含んでいるクマザサ、ポリフェノールの一種「カルコン」がたっぷり含んでいる明日葉など、体に有用な成分が数多く配合されています。

これだけ質の高い栄養を摂ろうと思ったらさまざまな面で大変ですが、すっきりフルーツ青汁なら、1日1杯を飲むだけでOKのため、健康面にはもちろんのこと、お財布にも優しい点もうれしいですね。

公式⇒すっきりフルーツ青汁

健康&美容面を強力サポート

すっきりフルーツ青汁の効果は健康面だけではありません。

胃酸や熱によって壊されにくい、ラクリス乳酸菌とスポルス乳酸菌という2種類の乳酸菌が配合されていて、その乳酸菌が生きたまま届けられるので、お通じの改善効果にも期待が持てます。

そして、体の中からキレイになれば、きっと美肌へと近付けることでしょう。

さらに、

  • ビタミンC
  • プラセンタ
  • セラミド

といった、いずれも美容成分には欠かせない成分が配合されているほか、豆乳パウダーやプラスαで厳選された有用成分も調合されており、美容面でのサポートもバッチリと言えます。

毎日飲むものだからこそ、外見のケアまでできるのは効率的ですね。

これだけ美容成分が含まれているのなら、ダイエット中に起きやすい肌荒れなどのサポートにも役立ってくれそうです!

ダイエット効果にも期待できる!

すっきりフルーツ青汁にダイエット効果ありという口コミが広まっているのは、このような「80類以上の酵素+生きた乳酸菌+野菜不足の解消+豊富な美容成分」により、体の内側からすっきりすることで、結果としてダイエットにつながっているからです。

反対に効果がないという口コミも目立ちますが、それは「すっきりフルーツ青汁の飲み方」に問題があるのかもしれません。

確かに、すっきりフルーツ青汁には代謝を高めるなどダイエットをサポートしてくれる効果に期待できますが、ダイエットにはやはりカロリー管理が重要です。

でも安心してください!

すっきりフルーツ青汁は低カロリーなので、無理に我慢したり意識しなくてもカロリー管理ができちゃいます。

1日の摂取カロリーを減らすことができれば、あとはすっきりフルーツ青汁の内側から作用するサポート効果によって、ダイエットへの好影響が期待できます。

効果的にすっきりフルーツ青汁を飲む方法は?

では、どんな飲み方が効果的なのでしょうか?

すっきりフルーツ青汁は薬ではありませんから、いつ飲むのがいいというのは特になく、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで飲むことができます。

そうはいってもより効果を実感したいという人は、次のような方法を試してみてください。

(1)食べ過ぎ防止に食事前に飲む

カロリーを減らす=食べる量を減らす、というのは誰でも思いつく方法だとは思いますが、食べたいものを我慢したり、無理に食事量を減らしたりすると健康的にもダイエット的にもいいことはありません。

そこで考え方を変えて、食べ過ぎを防ぐということから始めてみましょう。たとえば、もう寝るだけの夕食の前に、すっきりフルーツ青汁を飲む。これで満腹中枢に刺激を与え、食べる量を減らすことができるはずです。

(2)置き換えとして飲む

1番の方法よりも効果が出やすいダイエット方法である置き換えで、朝食や夕食代わりにすっきりフルーツ青汁を飲むというのは、どうでしょうか。

ランチは仕事や同僚との付き合いがあって難しいかもしれませんが、朝食や夕食時なら置き換えはしやすいはずです。

どちらを置き換えるかは好みにもよりますが、忙しくて朝食を食べている時間がないという人は、朝食代わりにすっきりフルーツ青汁を飲んでみてください。

朝起きたときはお腹の中が空っぽになっているので、栄養素を吸収するのにもいい環境と考えられます。

短期間で効果を実感したいのであれば、もっとも量を食べてしまいがちな夕食を置き換えるのがオススメです。

すっきりフルーツ青汁が栄養素たっぷりで腹持ちがいいとはいえ、置き換えを始めたばかりの頃は満腹感を得られにくいと思いますので、昼食を少し遅めにしたり、可能な限り就寝時間を早めたりといった工夫をしてみましょう。

どちらの方法が自分に合うかを試した上で、まずは両方をやってみてベストと思う方を選び、無理のない範囲で続けていくことが大事です!

口コミをまとめてみるとある傾向が…

ネット上の口コミは一般の方だけでなく、モデルやアイドル、俳優など芸能人の方の投稿もあり、数多くの方が愛用しています。

そうした口コミは、いいものもあれば、悪いものもあります。

これは逆に言えば、賛否両論あるということが、実は信頼性を高めているとも言えなくありません。

お客様の声

すっきりフルーツ青汁とても気に入っています。飲み始めて5ヶ月くらいになりますが、3ヶ月目くらいで気づけば3kg減っていました。周りからも「最近痩せたね。身体のラインがほそくなったよ」って言われて嬉しかったです。

すっきりフルーツ青汁を飲み始めて1年経ちます!青汁と自分なりのダイエットで体重が-10kg減りました!ニキビも減ってきたし、すっきりフルーツ青汁のおかげです♡一番好きなのは豆乳割です!一番飲みやすいしおいしいです!

1ヶ月間使ってみて、痩せた感じはまだありませんが、腸内環境がよくなったのか腸内環境が良くなったのか便秘が解消されてとても嬉しいです。

ただ実際に痩せたという人の口コミを見ていくと、実は一定の傾向があることがわかってきます。

それは「長い期間、すっきりフルーツ青汁を飲み続けている」ということです。

つまり、痩せないと感じている人の中には、ちゃんと飲んでいない可能性があるのです。

誰だって1日ぐらいは飲み忘れたりしてしまうこともありますが、飲む日もあれば飲まない日もあったり、短期間しか飲んでいないなど飲み方が一定していないケースから、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる安心感をいい訳に暴飲暴食……なんてことをしていたら、せっかくの有用成分も効果を十分に発揮することはできません。

もちろん個人差はありますから、それ以外にも理由があるかもしれませんが、まずは毎日ちゃんと飲むという基本的な習慣づけが、ダイエット成功への第一歩です。

またあまりにも短期間での効果を望むのも要注意です。早い方は1~2週間ほどで効果が見られることもありますが、多くの方が飲み始めておよそ1カ月前後から変化に期待できるようです。

お得に購入する方法は?

効果・効能がわかったところで、気になる購入方法ですが、Amazonや楽天市場などでも買えますが、すっきりフルーツ青汁をもっともお得に買うなら公式サイトです。

1カ月分30包入りの1箱の定価は3,980円ですが、定期購入の「ラクトクコース」なら、初回分が84%オフの630円(税抜)で購入することができちゃいます!

※2018年2月末で終了します。

その他にも、

  • 「全国どこでも送料無料」
  • 「30日間の返金保証」※2018年2月末で終了します。
  • 「毎月12%お得な3,480円(税抜)」

という特典が付いています。

公式⇒ラクトクコース630円

ネット通販で単品購入するよりも、はるかに格安な値段で購入できるのはうれしいですね。

ラクトクコースは初回を含め、最低4回以上の継続が条件となっていますが、毎日飲んでいくことで期待感は高まっていきますから、最初に思い切って定期購入をするのもいいと思います。

また4回目以降は、休止や再開、商品を受け取る周期などを自分のペースに合わせて変えられるので安心です。

すっきりフルーツ青汁はこんな人にオススメ!

すっきりフルーツ青汁は、短期間で何十キロも痩せるような劇的な効果はありませんが、今までダイエットが長続きしなかったような人でも、無理なく続けられ一定の効果が見込めるダイエットにチャレンジしたい人に向いています。

従来の青汁よりも飲みやすく、便秘の解消に役立ってくれる乳酸菌や、代謝アップに期待できる豊富な酵素、さらに美容面もサポートしてくれるなど、健康的に無理なく痩せやすい体質づくりを進めてくれるはずです。

お試し2週間分+1袋にて1,000円(税込)

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