川崎市は神奈川県の北東部に位置し、政令指定都市にも指定されて7つの行政区があります。また、多摩川を挟んで東京都と隣接しているため、東京へのアクセスも良く、人口は増加傾向にあるので宅地化が進んでいます。
川崎市は宿場町としても有名で、東海道の周囲には川崎宿と称される宿場を中心に発展した経緯があります。そのため、寺社仏閣なども現存しており、現在ではJR川崎駅を中心に関東有数の繁華街へと変貌を遂げています。
昔ながらの風情と最新のテクノロジーが融合した街並みを楽しめるランニングコースをご紹介します。
【（川崎区）多摩川を眺めながらランニングできる片道9.3㎞コース】
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ランニングコースの説明
御幸公園 → 多摩川堤防 → 多摩川緑地バーベキュー広場
出発地点は【御幸公園】
御幸公園は、明治天皇が「御幸」されたことに由来しており、記念碑もある由緒正しい公園です。また、タコの遊具がひときわ目を引きますが、梅の時期には梅花が咲き、季節を感じながら公園内を散策することもできます。
ポイント1「多摩川」
多摩川は山梨から東京湾へと注ぐ一級河川で、東京都と神奈川県の県境を流れています。
また、川幅は約50～60ｍと広く、穏やかな川の流れと川から吹いてくる気持ちの良い風を感じながら自然を味わえます。
日が暮れると街の明かりも届かず暗いので、太陽が昇っている時間帯のランニングがお勧めです。
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【（川崎区）富士見公園 一周1.25㎞のウォーキングコース】
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ランニングコースの説明
富士見公園内のウォーキングコース
出発地点は【富士見公園内】
富士見公園にはスタジアムや競輪場、球場、芝生広場などさまざまな施設が整っており、そのため、富士見公園の北側道路は車の交通量が多いので気をつけましょう。
また、JR川崎駅からも車で7分という立地にあり、アクセスも良いです。
ポイント1「富士見公園外周」
富士見公園で周囲を見渡せば樹木が立ち並び、公園内には池などを見ながら散歩やランニングができます。また、公園には有料駐車場も完備されているので、車で公園まで来てから公園内のウォーキングコースを走れば安全です。
さらに、ランニングで疲れた時や急な生理現象にも対応しており、トイレやベンチも設置されているから安心ですね。
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【（幸区）南河原公園 1周0.4㎞ジョギングコース】
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ランニングコースの説明
南河原公園内のジョギングコース
出発地点は【南河原公園】
南河原公園は住宅街の中にあるとは思えないほど自然が溢れており、小高い丘にある階段を登れば、辺り一面に緑が広がっています。
木々からの木漏れ日が気持ちよく、気分もリフレッシュできるので「人間は自然が必要なんだ～」と感じさてくれるような場所です。
ポイント1「ジョギングコース」
南河原公園のジョギングコースは、一周0.4㎞で下図のような目印が設置されています。これはスタート地点から何百メート走ったかが分かる目印で、何周したか計算する時にも役立ちますね。
ランニング初心者や長距離を走らない方に最適なコースです。
また、遊具もあるため、お子様を遊ばせる場としても活用できるので、遊具付きの公園をお探しの方は一度、足を運んでみることをお勧めします。
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【（中原区）多摩川ふれあいロード丸子橋・多摩川大橋 片道3.7㎞コース】
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ランニングコースの説明
多摩川河川敷3Mグラウンド → 多摩川河川敷多目的広場
出発地点は【多摩川ふれあいロード丸子橋・多摩川大橋 3Mグラウンド付近】
多摩川河川敷の3Mグラウンド近辺では、スポーツが盛んに行われており、道路の交通費も多いので、道路を横断する時には注意しましょう。
ポイント1「多摩川」
3Mグラウンド付近の河川敷は砂利道ですが、ほぼ平坦で走りやすく片道3.7㎞と比較的短い距離を紹介しています。
四季折々の多摩川を眺めながら走れば、気分もリフレッシュできます。また、川から吹いてくる風が火照った体をクールダウンして気持ちよく走れます。
また、日影が無いので夏場は熱中症に注意しましょう。
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【（高津区）知る人ぞ知る二ヶ領用水路 片道2.3㎞コース】
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ランニングコースの説明
泉澤寺 → 用水路沿い → ヤマト運輸 川崎溝口営業所付近
出発地点は【泉澤寺】
泉澤寺は二ヶ領用水が目の前にあり、この用水路沿いを走ります。道は舗装されており、多少は曲がりくねりますが平坦で走りやすいです。
ポイント1「泉澤寺・常楽寺（まんが堂）」
泉澤寺は1491年に吉良氏の菩提寺として、今の東京都世田谷区烏山に建立されていましたが、1550年に吉良頼康によって今の地に移転されています。
建立から630年の歴史があり、本堂は川崎市の重要歴史記念物に指定されています。
常楽寺は、漫画好きの住職（当時）のために漫画家たちが襖や壁に漫画を書いて、奉納したことから「まんが堂」とも呼ばれるようになったことでも有名なお寺です。
ランニングの途中に寄ってみるのも楽しいですよ。
（左：泉澤寺、右：常楽寺）
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（泉澤寺）
（常楽寺）
ポイント2「用水路沿いの並木道」
用水路沿いには並木道があり、住宅の垣根と相まって住宅街を走っているにも関わらず、清々しい気持ちになれます。また、四季折々の樹木の変化を楽しむこともできます。
知る人ぞ知る道なので、スクールゾーンに指定されています。また、近隣住民の方も散歩をしていたり、買い物や通勤をしたりなど色々な方が利用されています。
道幅は3ｍくらいで車はほとんど通行していませんが、自転車の往来はあるので事故には注意しましょう。
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【（多摩区）温泉入ってこよう 往復10㎞のランニングコース】
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ランニングコースの説明
藤子・F・不二雄ミュージアム → 五反田川沿い → 銭湯「よしの湯」
出発地点は【藤子・F・不二雄ミュージアム】
藤子・F・不二雄ミュージアムをスタートして、五反田川沿いに走れば車もなく、平坦な舗装された道なので走りやすいです。時折、車通りの多い道路に出くわすので注意して横断しましょう。
ポイント1「藤子・F・不二雄ミュージアム」
ミュージアムでは、漫画家の藤子・F・不二雄さんが書いた漫画キャラクターたちが皆をお出迎えしてくれます。
子どもはもちろん、大人も童心に帰って楽しむことができます。また、先生が使っていた机も常時展示しており、デジタルではないペンで書いていた時代を懐かしむこともできます。
藤子・F・不二雄ミュージアム
（公式ホームページURL：https://fujiko-museum.com/permanent.html）
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ポイント2「銭湯（よしの湯）」
よしの湯は、川崎市多摩区西生田にあるので、ミュージアムから出発すれば約5㎞で到着できます。疲れた体と汗を流せば気分も体もリフレッシュすること間違いなし！
帰りも走るので帰ってからシャワーでも浴びて、ビールでも飲めば気分よく眠りにつけるでしょう。
「よしの湯」の店舗紹介
- 電話番号 ：044-966-1035
- 営業時間 ：16:00～22:00
- 駐車場 ：6台
- サウナ ：有料230円
- 手ぶらセット：あり（有料）
小田急線よみうりランド駅から徒歩5分なので、温泉に入ったら電車で帰宅してもいいですし、誰かに車で迎えに来てもらうこともできるので、これおすすめです！
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【（麻生区）緑の散歩道（新百合ヶ丘周辺）一周4.3㎞ランニングコース】
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（出典：川崎市 公式ホームページ https://www.city.kawasaki.jp/280/page/0000119237.html)
ランニングコースの説明
新百合ヶ丘駅 → こやのさ緑道 → 万福寺檜山公園 → 地神塔（万福寺） → 十二神社 → 金程の尾根道 → 新百合ヶ丘直売所 → スタート地点
出発地点は【新百合ヶ丘駅】
新百合ヶ丘駅は麻生区の中心地で都市景観大賞を受賞しており、駅の緑地化も盛んです。また、コース上には雑木林の公園や寺社仏閣もあり、参拝しながらランニングができます。
最終地点には直売所があり、新鮮な野菜を買って帰宅することも可能です。また、新百合ヶ丘駅からスタートして同じ駅に戻ってくるコースなので、利便性も抜群です。
ポイント1「万福寺檜山公園」
万福寺檜山公園は新百合ヶ丘駅から徒歩3分の場所にあり、通学路としても利用されています。また、名称にも「檜」があるように、昔は檜が植えてありましたが土地開発のあおりを受け、檜の姿は無くなって名前だけ名残として付けたそうです。
檜はなくても樹木が沿道には植えてあり、日影もあるので涼しく感じます。また、通学中や通園中の子供たちの楽しい笑い声に出会えれば、心も和むことでしょう。
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ポイント2「十二神社」
コース上には「十二神社」が祀られており、生命の発展と伸長の源になる大神とされています。また、日本書紀には「保食神（うけもちのかみ）」と記述があり、五穀と海山の先をもたらした食物の神として宇気母智大神（うけもちのおおかみ）が祀られています。
古来からの言い伝えを学びながらランニングすれば、心も穏やかになれるかもしれません。
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【（宮前区）有馬川と植木の里を散策 一周4.7㎞コース】
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出典：川崎市公式ホームページ <836F83438393835F815B2E786264> (city.kawasaki.jp)
ランニングコースの説明
有馬・野川生涯学習支援施設 → 有馬川 → 神明坂 → 有馬神明神社 → 福王寺 → 峯道 → 椿の里「植木の里」 → 日向坂 → 下有馬不動尊 → スタート地点
8-3.出発地点は【有馬・野川生涯学習支援施設】
宮前区役所が住民の健康維持のために作成した6つの坂道コースの内、一つをご紹介します。
コース全体の高低差は約30ｍで、川沿いの道を通り、有馬神明神社や福王寺に参拝もできます。また、神明坂や日向坂、峯道で心拍数を上げて乳酸を足に蓄積させ、植木の里で樹木を見ながら四季折々の景色を堪能できるコースです。
ポイント1「坂」
宮前区は坂が多いことで地元でも有名で、ランニングではなくウォーキングでも十分足腰を鍛えられます。
急な坂道もあれば、緩やかで長い坂道もあります。スポーツ選手が足腰を鍛えるトレーニングとしても活用できる坂です。
場所によっては、坂の上まで登れば風通しも良く、景色も最高です。
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【神奈川県川崎市8選】おすすめのランニングコースのまとめ
川崎市の7区それぞれのランニングコースをご紹介しましたが、いかがだったでしょうか？
ご近所にコースがあった方は、すでに同じコースを走っている方もいるかもしれませんね。
新規コースを開拓されている方や近所でも知らなかった方、また、初心者の方にも挑戦できるように短めのコースもご紹介していますので、参考にして頂ければ幸いです。