骨盤矯正は自宅で行うのと整体ではどちらが良い？
ふと鏡を見た時に「左右の膝、肩の高さが違う」と感じたことはありませんか？
それは、骨盤の歪みが原因です。
- 「脚を組む」
- 「片足に重心をかけて立つ」
- 「横座り」
このような日常生活で何気なくやっていることで骨盤は歪んでしまいます。
また、女性は「出産」によって骨盤が歪んでしまうこともあります。
骨盤のゆがみは、肩こりや腰痛などの原因となったり、太りやすくなったりします。
このような体への影響を減らすためには、骨盤矯正が必要です。
骨盤矯正は、整体や整骨院に行く、もしくは自分で行うこともできます。
ネットで調べれば、簡単な骨盤矯正の方法が載っているので、自宅でも充分ケア出来ます。
ですが、ネットで調べた情報だけでは、やはり自己流になってしまいます。
せっかく骨盤矯正をするのなら、きちんとした知識を取り入れるべきです。そのためにも、1度プロの骨盤矯正を体験することをおすすめします。
1度プロの施術を受ければ、骨盤矯正についての知識を得られますし、自分の体の歪みについて詳しく知ることができます。
プロの骨盤矯正を体験するなら、初回が安いカラダファクトリー
骨盤矯正を受けられる整体・整骨院は数多くありますが、その中でも「カラダファクトリー」がオススメです。
ここからはカラダファクトリーをおすすめする理由と、お店の特徴についてお話ししたいと思います。
カラダファクトリーをオススメする理由の一つは、カウンセリングが丁寧だからです。
施術前に、体の不調や生活習慣などを問診票に記入し、カラダの状態に合わせて、スタッフがコースの提案をしてくれます。
さらに、実際に体をチェックしながら、カラダの不調を起こしている箇所を探し出します。
自分では分からなかった体の歪みや不調をプロの目で見てもらうことで気づけます。
施術後は、問診票や、施術から判断したことをもとに、不調の原因の説明や、日常生活で気をつけるべきことなどをアドバイスしてもらえます。
自分のカラダに合わせたケアの方法を知れるのは、プロに見てもらってこそです。
ケア方法や気を付けることが分かれば、自宅でも自分に合った骨盤矯正ができて良いですよね。
カラダファクトリーの特徴とは？
さらにカラダファクトリーのおすすめポイントを見ていきたいと思います。
お客様満足度 97.96％！！（自社調べ）
カラダファクトリーを利用した多くの方が、痛みの緩和が継続したと感じているようです。
骨盤矯正をすることで、
- 「疲れにくくなった」
- 「猫背、反り腰が気にならなくなった」
など想像以上の効果に満足されているようです。
もちろん、満足度が高いのは、技術力が高いから！
カラダファクトリーのスタッフは、500時間以上の研修を受け、一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会の認定資格を取得しています。
また、カラダファクトリーは国内・海外合わせて290店舗以上！
マッサージの本場、タイやインドネシアにも展開していることや、利用者からの評価が高いことからも、カラダファクトリーの実力は確かです。
初回料金の安さも魅力！
初回は通常の半額以下の料金
通常8,964円（税込）の60分の全身整体が3,980円（税込）で受けられます。
さらに、平日ならもっとお安く！平日13時～17時 3,500円（税込）
整体院によって異なりますが、施術料の相場は、1時間で10,000～5,000円程度です。
相場から見ても、60分3,980円（税込）はかなり安いですよね！
人気も実力もあるカラダファクトリーの施術をこの値段で受けられるのは本当にお得だと思います。
店内は清潔感があり、ヘアゴムや制汗剤、綿棒など、女性に嬉しいアメニティも充実しています。
産後の骨盤調整にもおすすめ！！
産後向けの骨盤矯正コースが用意されています。
出産後の様々なお悩み、
- 骨盤のゆがみ
- 肩・腰の悩み
- イライラ
から無気力などのメンタル面もまとめてケアします。
産後は約1年かけて、カラダが元に戻っていきますが、その期間中に、骨盤が歪みやすいとされています。
なので、骨盤がやわらかい出産後2か月～6か月の間に、骨盤矯正をするのがおすすめなんです。
出産して数年たってしまったけれど、骨盤のゆがみが気になるという方も、カラダファクトリーならケア出来ます！
カラダファクトリーの独自理論により生まれた施術法をもとに、不調の元となっている、骨盤の歪みと自律神経の乱れに関わっている首の頸椎を整え、心身ともにサポートしてもらえます。
「自分のカラダのケアはしたいけれど、子供もいるし、ゆっくり時間を取ることができない・・・」
そんなママのこともきちんと考えられています。
子供と一緒に来店できるよう、予約時に連絡しておけば、個室を用意してもらえます。
また、店舗によっては授乳室、ベビーシート、キッズスペースもあり、DVDや絵本、おもちゃなどが用意されています。
ベビーカーでの入店が可能な店舗もあり、ちいさなお子さんがいる方でも行きやすいお店です。
他にも可動式のキッズマットが用意している店舗などもあり、ママと子供への心遣いが行き届いています。
小さな子供が居ると、どこに行くにも気を遣ってしまい、なかなか落ち着けないという方は多いですが、これほどママと子供のことを考えてくれていると安心できますよね。
口コミも見てみると、
- 「スタッフさんが子供を見てくれていて安心できた」
- 「キッズスペースがあって助かったなど」
子供と来店できるという点に魅力を感じている方も多いようです。
平日13~17時の来店なら3,500円（税込）なので、家計にも優しいですよね。
まとめ：骨盤矯正は整体と自宅でのアフターケア
カラダファクトリーの魅力をまとめてみます。
- 初回料金が安い
- カウンセリングが丁寧
- 確かな技術
- 産後ケアコースがある
- 子供と来店しやすい
初回が60分3,980円（税込）と安いだけに、通常料金が少し高く感じてしまいますが、初めにもお話しした通り、骨盤矯正は自宅でも行えます。
もちろんプロの施術にはかないませんが、1度来店すれば、生活改善した方が良いところや、何が歪みの原因となっているのか、自分にあったケア方法をプロから教えてもらえます。
お店で教えてもらったことをもとに、自宅でケアを続ければ、ネットで調べた情報だけで自己流で行うより効率よく骨盤ケアできます。
また、産後の骨盤の歪みが気になるけれど、子供が居るからと諦めていた方も、カラダファクトリーは、子供と来店しやすいよう配慮されているので、産後のケアにもピッタリです。
- 「骨盤矯正を始めてみたい」と思っている方
- 「今のケア方法で大丈夫かな？」と不安な方
は、是非カラダファクトリーの施術を受けてみて下さい！
プロの施術とカウンセリングを受ければ、意識が変わりますし、自分のカラダのことや、正しい骨盤矯正について知ることができますよ。
