札幌市は東京オリンピックのマラソンコースになりましたね。そんな街をランニングしてみませんか？選手の気分を味わえる楽しいランニングになること間違いなしです。
また、観光名所である札幌市は、モエレ沼公園、中島公園など、自然を活かした公園が多くあるので、見逃す手はありません。
今回は札幌市のランニングのオススメコースを公園中心にご紹介します。札幌市にお住まいのランニング好きの方、札幌市でランニングしたい方は参考にしてください。
モエレ沼公園
■コースマップ
URL
https://maps.app.goo.gl/JqL9qeXSgCCiS1tXA
■ランニングコースの説明
中央の道→野球場やモエレ山方面
■モエレ沼公園内3.7kmのコース
世界的な彫刻家イサム・ノグチの設計によるモエレ沼公園は、自然とアート、運動施設が混在しています。そんな公園内を外回りで走ると1周約3.7kmです。ゆるやかなアップダウンも楽しめる初心向けのコースです。
■出発地点モエレ沼公園について
モエレ沼公園は、「環状グリーンベルト構想」の拠点です。この構想は、札幌市街地を自然豊かな地域にしようとする内容。
1982(昭和57)年に着工の末、2005(平成17)年に グランドオープンしています。著名な彫刻家イサム・ノグチによる「全体をひとつの彫刻作品とする」というコンセプトが活かされ、美しい緑豊かな公園になりました。
真駒内公園コース
■コースマップ
URL
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1slhNpTWvOqO-QRlXdYjzScoCDOU&femb=1
■ランニングコースの説明
真駒内公園外周
■3km（高低差27m）のコース
札幌市のランニングのメッカと言われる真駒内公園コース。クロスカントリーができる芝生があるなど、自然に恵まれた広々とした公園です。500ｍごとに距離表示がある外周3㎞のコースなので、走りやすく快適です。
21時まで外灯も点いているので、夜ラン好きの人におすすめです。もっと長い距離を走りたい場合は、豊平川河川敷まで走ってみてはいかがでしょうか。
冬になると有料ですが、隣接するアイスアリーナにインドアのランニングコースがあります。ここは地元ランナーに人気の練習スポットなので、観光の折に地元民に交じって走るのも楽しそうです。
■出発地点北海道立真駒内公園について
札幌市の中心部から南に約8kmに位置する真駒内公園は、南北1.7km、東西0.7km、面積85haの平坦な地形になっています。
近くには真駒内団地、豊平川と真駒内川の 合流点がある北海道酪農発祥の地域。園内には豊平川と合流する真駒内川が流れ、西南の丘陵部には豊かな自然林が見える自然豊かな公園です。
豊平川、河川敷コース
■コースマップ
URL
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1bwG08I8GDOmtnsUI494J4aO5pK8&femb=1
■ランニングコースの説明
五輪大橋→豊平橋→藻岩山を見ながらミュンヘン大橋へ→豊平川ウォーターガーデン→幌平橋
出発地点の五輪大橋
昭和45年12月に架設された主要道道西野真駒内清田線です。3径間連続箱桁橋になっており、豊平川いかかる橋です。
ポイント1 藻岩山
藻岩山は札幌市の中央に位置する標高531mの山です。ふもとから中腹まではロープウェイか藻岩山観光自動車道で行かれます。中腹から山頂までは世界初の駆動方式を誇るミニケーブルカー「もーりすカー」に乗車します。
札幌市の夜景を眺めるには最高の場所とされ、地元民、観光客にも親しまれています。
ポイント2 豊平橋ウォーターガーデン
北海道札幌市南区のミュンヘン大橋下流に位置する無料で開放される水遊び場。開放時期は6月中旬から9月下旬です。遊水路や滑り台など遊べる遊具が多数そろっています。
ポプラと桜と白いドームが見どころの農試公園コース
■コースマップ
URL
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1od8ngHeJL3pEUWdmAZGSk0vEPzQ&femb=1
■ランニングコースの説明
農試公園内外周2.4km
出発地点の農試公園
函館本線「琴似駅」と「発寒中央駅」の間に位置する運動公園で農林水産省北海道農業試験場跡地につくられました。
目印になる白いドームが2つあり「ツインキャップ」とされています。緑でいっぱいの公園なので、自然の息吹を楽しみながら走れます。
ポイント1 春は桜を楽しめる
春になると公園内は桜並木でいっぱいです。お花見しながら、北海道の春を楽しめます。
ポイント2 秋はポプラ・ナナカマド
秋になるとポプラや赤く色づいたナナカマドを楽しめます。北海道ならではの秋を楽しむには、もってこいの場所です。
ポイント3 冬は多目的アリーナ
寒い冬は有料ですが、ツインキャップ内の多目的アリーナを使用できます。北海道の冬は特別に寒さが厳しいですが、屋内でも走れるのは嬉しいものです。
美しいロケーションの中島公園コース
■コースマップ
URL
https://maps.app.goo.gl/PzVhZX4qdKeTFiu28
■ランニングコースの説明
・札幌エクセルホテル東急→地下鉄「中島公園」駅→東京2020年体会5km地点記念銘板→菖蒲池→自由広場→札幌コンサートホール
・外周1kmまたは2km
■出発点の札幌エクセルホテル東急
札幌エクセルホテル東急は札幌市の中心部に位置し、周辺には中島公園やススキノなどがあります。また、ホテル前は、移動に便利な数々のバスの発着所です。札幌市 エクセルホテル東急を拠点にお出かけするのにぴったりです。
ポイント1 菖蒲池
中島公園の菖蒲池は、元々は貯木場でした。それが次第に姿を変え、美しい桜や紅葉を臨めるスポットとなりました。
池の周囲には散策路が整備されています。また、春や秋にはボート遊びも楽しめます。
ポイント2 札幌コンサートホール
1997年7月4日、中島公園に誕生したのが札幌Kitaraです。国際都市札幌にふさわしい音楽の殿という声に応えて着工され、オープンしたのは建設構想策定の6年後でした。今では多くの市民に親しまれています。
ホールの名称Kitaraは、ギリシャ神話の音楽神アポロンの楽器「キターラ」と北海道が位置する「北」にちなんでいます。
【札幌市5選】ランニングのオススメコースのまとめ
札幌市は大都市ですが、自然を活かした都市部とは思えないような公園が多く存在します。また、観光名所とされる場所も多く、ランニングを楽しむにはもってこいです。
そんな札幌市では、一人でも家族とでもランニングを楽しめます。この記事で紹介したような公園内ならば、事故の心配もなく気軽にランニングできるでしょう。