元STU48で現在はアイドルグループ「LEVEL7」でCUCA（くーか）として活動している榊美優さんですが、STU48を卒業した理由がヤバいと言われています。
榊美優さんがSTU48を卒業したのは2021年の12月ですが、その前の年の6月に自身のX（旧Twitter）で強制的にダイエットさせられたと告白したのです。
榊美優さんが行ったダイエットとは、いったいどんなものだったのでしょうか？
ここでは榊美優さんがダイエットで6キロ痩せた方法や、摂食障害になったことについてご紹介します。
榊美優さんはなぜ太った？原因は？
榊美優さんは2017年にSTU48に加入してすぐの1年目に、事務所から「痩せろ」と言われたそうです。
榊美優さんのその頃の体重は平均で42kgで、身長は151cmでした。
身長151cmの場合、健康体重は50.2kg、美容体重は45.6kgなので、それより痩せていた榊美優さんは全く太っていません。
芸能時の理想体重と言われているシンデレラ体重にしても41kgなので、42kgの榊美優さんは理想体重だったといえます。
榊美優さんのダイエット方法！
全く太っていなかったのに「痩せろ」と言われた榊美優さんは、仕方なくダイエットすることになります。
STU48に加入してから約1年、なんとほぼ何も食べなかったというのです。
この時、榊美優さんは15歳の中学生だったので、一番食べ盛りの頃だったのにほとんど食事をしなかったそうです。
学校や仕事で移動が忙しくて、休む暇もなかったそうですが、1日にお茶碗半分くらいの量の食事だけというダイエットでした。
見かねたお母さんが、後から体がおかしくなるからと言ってダイエットをやめさせようとしたのですが、榊美優さんは聞く耳をもたなかったそうです。
榊美優さんはこの頃の自分を振り返って「異常だった」と言っています。
そして、このダイエットを「間違ったダイエット」とも言っていて、この時のダイエットが榊美優さんの心と体を狂わせたとも語っています。
榊美優さんは6キロ減量した？
榊美優さんは、ほとんど何も食べないというダイエットをして、42kgだった体重を36kgまで落としました。
6kg減量したことになりますが、とても危険なダイエットです。
榊美優さんはSTU48を卒業する時、その理由として「自分が思い描いていた、思い描いているものとは違う…そう思いながら活動してきて、卒業することに決めました」と発表しています。
ムリなダイエットを強いられたことが、卒業の理由になったとファンの間では言われています。
榊美優さんはどのくらいの期間でダイエット成功した？
榊美優さんは1年間で6kgの減量をしています。
太っている人のダイエットなら、1年間で6キロのダイエットは健康的なダイエットと言えます。
しかし、榊美優さんは痩せているのにさらにダイエットしたので、1年間で6キロというのはとても辛いダイエットだったと推測されます。
榊美優さんはほとんど食事をしない生活で6kg痩せることができましたが、その後摂食障害に苦しむことになりました。
ダイエットのストレスが過食として表れてきたそうで、物を食べると止まらなくなって体重は48kgにまで増えてしまいました。
無理なダイエットをするまでは、好きなものを食べていても42kgを常にキープしていたというのに、それをはるかに超えて太ってしまったのです。
この頃の榊美優さんは、味もわからないくらい食べ物を口に詰め込んで、それでも食べることが止められず、泣きながら食べていたこともあったとか。
食べた後は太る恐怖と後悔で、吐いてしまっていたそうで、吐きながら仕事に行っていたといいます。
また、吐くことができない時は、食べ物でいっぱいに膨らんだお腹を見ると後悔が襲ってきて、死にたくなったこともあったようです。
翌日、仕事があると分かっていても過食が止められず大量に食べてしまい、我に返った時には衣装が入らないかもしれないと心配で怖くなって苦しみました。
そしてその意識は今でもまだ治っていないそうで、食べることを少し躊躇してしまうことが今でもあるといいます。
榊美優さんのダイエットのメリット・デメリット
榊美優さんが行った「何も食べないダイエット」にメリットは全くなく、デメリットしかありません。
間違ったダイエット法によって偏った食事をすると、栄養が不足するため疲れやすくなったり、だるさが取れないという症状が起こります。
榊美優さんの場合は偏った食事どころか、ほとんど何も食べなかったのですからさらに悪い状態の摂食障害に陥ってしまいました。
摂食障害が続くと生理が止まったり、不整脈や低血圧など様々な健康障害が起こってしまいます。
栄養失調状態が慢性化すると内臓に障害が出たり、骨折しやすくなったりする影響も出ます。
また、嘔吐を繰り返すと体内のカリウムやナトリウムといった電解質のバランスが崩れて、心不全を起こして死に至る可能性も出てきます。
摂食障害は体だけでなく、心も蝕みます。
怒りやすくなる半面、生きていることが辛く感じて急に泣き出したり、情緒が不安定になります。
沢山食べてはいけないことが分かっているのに、それを止められないダメな自分を責めてしまってさらに落ちこんで、自分を否定する気持ちが強くなってきたりします。
榊美優さんは「おかしなダイエット方法をしたら、とんでもなく後々、苦しむという事」を言っています。
そして「今、もし、こういったダイエット方法をしてる人がいたら、少し考えてほしい」と警鐘を鳴らしています。
榊美優さんのプロフィール
- ニックネーム：CUCA（くーか）
- 生年月日：2002年4月28日
- 出身地：香川県
- 血液型：O型
榊美優さんは2017年3月にSTU48の正式メンバーになりデビューします。
その後2021年にSTU48を卒業して、アイドルグループ「LEVEL7」のメンバーCUCA（くーか）として現在も活動中です。
榊美優さんはダイエットで6キロ痩せた？過激すぎて摂食障害にまとめ
出典：X @CUCA_LEVEL7
今回は元STU48で、現在はアイドルグループ「LEVEL7」のCUCAとして活動中の榊美優さんがダイエットで6キロ痩せた？過激すぎて摂食障害になったことについてまとめてみました。
榊美優さんは何も食べないという間違ったダイエットによって、心も体も病んでしまい摂食障害まで起こしてしまいました。
現在は健康的にダイエットする方法をYouTubeなどで紹介していて、自分と同じようにコンプレックスで悩んでいる人のためにアドバイスをしています。
最近では500万円かけて整形手術をしたと公表して、デビュー時とは別人のようになった姿をSNSなどで見せています。
その姿に、かつてのSTU48時代のファンはショックを受けていて、無理なダイエットによよって心に負った傷がそうさせたのではないかとも言われています。
ダイエットをしてキレイになることはいいことですが、決して間違ったダイエットをしてはいけないということを榊美優さんは身をもって訴えているのではないでしょうか。
榊美優さんが今後、健康を損なわずに元気に活躍してくれることを祈ります。