2023年夏にミュージカル女優に初挑戦した、韓国出身の人気アイドルグループ・Red Velvetのウェンディさんが、今度は映画の吹き替えに挑戦しました。
ウェンディさんが吹き替えに挑戦したのは、ミュージックアドベンチャー「トロールズ・バンド・トゥギャザー」という映画で、男性アイドルグループ・RIIZEのウンソクさんと兄弟の役を演じます。
ウェンディさんはウンソクさんと共に映画のショーケースに出演しましたが、ピンクの丈の短いジャケットとミニスカート姿で、スタイルの良さを披露していました。
そんなウェンディさん、かつては激やせと激太りが話題になったことがあります。
今回はウェンディさんのダイエット方法や激やせ・激太りについてを、何キロ痩せたかなどと一緒にご紹介していきます！
ウェンディさんがダイエットを決意した理由は？
ウェンディさんがデビューした頃はほっそりと痩せていたのですが、デビュー前はかなり太っていました。
韓国のアイドルは日本のアイドル以上に、痩せてスタイルがいいことにこだわりを持っているので、みんな必死にダイエットをしています。
メディアに出た時の自分の姿をチェックして、太って見えていないかを常に気にしているのです。
テレビは実際より太って見えるため痩せて見えるために、かなりダイエットをすることになります。
こちらがデビュー前、研修生だった頃のウェインディさんなのですが、デビュー時に比べると別人のようです。
こんままではとても韓国アイドルとしてやっていけないと思い、ウェンディさんはデビューするためにダイエットを決意したのです。
ウェンディさんのダイエット方法！デビュー前
ウェインディさんがデビュー前に行ったダイエットは「死の13日ダイエット」という恐ろしい名前のダイエットです。
このダイエット1日にリンゴ半分しか食べず、運動場を40周走って、縄跳びを2000回するというものです。
このダイエットでウェンディさんはすっかり痩せて、見事Red Velbetのメンバーとしてデビューしたというわけです。
ウェンディさんは30キロ減量した？
ウェンディさんは「死の13日ダイエット」で30キロ痩せたという噂がありますが、研修生の頃の写真を見ると、そんなに太っているとは思えませんので30キロはデマのようです。
しかし、デビュー直後の写真からすると、かなり痩せたことは確かなので10キロ前後は痩せたのではないでしょうか。
それもわずか13日で10キロ前後ダイエットしたことになります。
これはかなり過酷なダイエットだったなので、「死の13日ダイエット」と言われるだけありますね。
ウェンディさんのダイエット法！デビュー後
ウェンディさんはデビュー当時、せっかくダイエットに成功したのに再び太り始めてしまいます。
こちらは2015年の秋、デビュー約1年後の画像で一番右のブルーの帽子がウェンディさんです。
頬がふっくらして見えますし、他のメンバーに比べると太ももが太いのが分かります。
ネット上でも「ウェンディ太った？」とファン達の間で言われ始めてしまいますが、このくらいがちょうどいいという意見が多く見られました。
その1年後の2016年秋には、また痩せた姿に戻っています。
そしてさらに1年後の2017年秋には再び太っていて、またまたネット上で話題になりました。
ウェンディさんはこの後も痩せて太っての繰り返しで、あまりにそのサイクルが短いためウェンディさんの体を心配する声が出始めました。
ウェンディさんは2017年に韓国のトーク番組に主演して、ほとんどのワンフードダイエットを実践したと語りました。
レモンデトックスダイエット
朝と夜、食事をする代わりにレモン水を飲むダイエットで、レモン水は1日1.5リットル飲むようにします。
韓国で大流行したダイエット法で、ウェンディさんは他の飲み物は飲まず、レモン水だけを飲んでいました。
魔女スープダイエット
キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ピーマンを食べやすい大きさに切って、コンソメ、ホールトマト、カレー粉、コショウで味付けしたスープを飲むダイエットです。
作る姿が魔女のようだということから、その名前がついたようですが、これも韓国で大流行したダイエット法です。
スムージーダイエット
黒豆、無脂肪牛乳、キャベツ、リンゴのスムージーを飲んで、縄跳びを1万回して、その他にカボチャスープを1パックというメニューが1日の食事というダイエット。
ウェンディさんはこれらのダイエットの他に、水しか飲まないダイエット、キャベツしか食べないダイエットなどをしたそうです。
ウェンディさんの激やせ・激太りはなぜ？
ストイックに過酷なダイエットをしていたのに、ウェンディさんはなぜすぐリバウンドして激太りと言われてしまうのでしょうか。
それは栄養が偏っていて、逆に痩せにくい体を作ってしまっているからです。
栄養が偏ると体の代謝が悪くなって、脂肪を溜めやすい体になってしまうので、過酷なダイエットをしても体重が落ちなくなってしまいます。
ウェンディさんは現在では、パーソナルトレーニングを取り入れて代謝を良くするダイエットを行って、体型をキープしているとのことで、過去の無謀なダイエットを反省しています。
そして、多くの女性に正しいダイエットをするよう、自分の経験からアドバイスをしているとのこと。
現在は健康的なダイエットをしていますが、それでも食べることを我慢しているとのことで「40歳になったら、食べ物を残さず食べる生活をしたい」とインタビューで語りました。
韓国アイドルの体重管理は、とても大変だということが垣間見れるエピソードですね。
ウェンディさんのプロフィール
- 本名：ソン・スンワン
- 生年月日：1994年2月21日
- 出身地：大韓民国ソウル特別市城北区
- デビュー：2014年
ウェンディさんは2012年にSMエンタテインメントに入所し、2年間の練習生を経て2014年にガールズグループRed Velcetとしてデビューしました。
2019年12月25日に、SBS歌謡大祭典の番組リハーサル中にステージから落ちて、骨盤と手首を骨折する大ケガを負って、8カ月間活動休止をしていたこともあります。
2021年にはソロデビューを果たし、現在はGOT the beatのメンバーとしても活躍しています。
Red Velvetのウェンディさんはダイエットで30キロ痩せた？まとめ
Red Velvetのウェンディさんがダイエットで30キロ痩せたかどうかについて、その方法や激やせ、激太りの噂とともにご紹介しました。
ウェンディさんは、いろいろなダイエットに挑戦してきたということが分かりましたが、どれも「ワンフードダイエット」と呼ばれる、極端なダイエットだったため、激やせ・激太りを繰り返していたのですね。
現在は健康的なダイエット方法を行っているとのことなので、健康を害する心配はなくなったようです。
ダイエットをしてキレイになることはいいことですが、極端なダイエットで体を壊してしまっては元も子もないので、ウェンディさんに限らず正しいダイエットで健康的に痩せたいですね。