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お腹の脂肪や、下半身太りと同じように、顔にも脂肪がつきやすく、多くの女性が顔のシワやたるみで悩まされているかと思います。一時期話題となった表情筋トレーニングですが、かえって、ほうれい線が増えたなど、逆効果ではないかという意見も数多く寄せられています。 ここでは、表情筋トレーニングで顔のたるみを改善する正しい方法をご紹介します。正しい方法で表情筋トレーニングを行うことで、ほうれい線の改善に効果があります。ただ中には、かえって逆効果となるトレーニングもあることから、どの表情筋ト...