ダイエットスリッパでは美脚効果などが期待できますが、口コミではその効果に賛否があります。しかし脚やせしたい方にはおすすめのダイエットですし、手軽に始めることができるのもポイントです。
ダイエットスリッパの効果としては美脚やふくらはぎの痩身がありますが、体重が減少させるにはその他のダイエット方法をプラスする必要がありますが、美脚を目指している方にはダイエットスリッパは効果的です。
ダイエットスリッパとは？
ダイエットスリッパとは、痩せやすい体になるためのスリッパです。
私はダイエットスリッパを履いていた事もあるので、私の体験談と知識からダイエットスリッパについて紹介していきますので、若干主観も入りますが参考にしていただければ幸いです。
私の体験談は、悪いところも良いところも赤裸々に書いていきたいと思います。
ダイエットスリッパは痩せやすい体になるというスリッパなんですが、なぜ痩せやすい体になるのかというと、それはスリッパの形状にあります。
私が履いていたスリッパは、まるで子供のスリッパのように小さいものでした。
足半分、外に出ているようにして履きます。
それにより、かかと周辺はスリッパの支えがないので足に少し負荷がかかります。言うならば、つま先立ちで家の中を歩いているような感覚になります。
それにより、スリッパで歩くだけで消費カロリーがあがったり、足がスリムになっていきます。
私が使っていたスリッパは足半分がないものでしたが、ダイエットスリッパによっては足がすっぽりとスリッパにはいるものもあります。厚底になっていてハイヒールで歩くような感覚になっているものだったり、本当にダイエットスリッパ？と目を疑うような普通のスリッパもあります。
ダイエットスリッパの効果とは？
ダイエットスリッパの効果は、美脚効果をうたっているものが多いです。
しかし、一口で美脚と言っても、それには種類がありますよね。
- 足に適度な筋肉をつけてスリムな足になるもの
- ヒップをあげて、姿勢を正して美しい体のラインになるもの
- 足に負荷をかけて疲れやすくするもの
- O脚やX脚を直してくれるもの
足に負荷がかかると、体全体が体重を支えようとします。
すると、腹筋にも力が入ってお腹のシェイプアップにもつながります。
また、背筋を伸ばすように体が矯正されると内蔵に負担がかからなくなり、健康にも良くなります。
私がダイエットスリッパで感じた効果は、足が疲れるという効果でした。
ダイエットスリッパで家の中を歩くと、ふくらはぎがツーンとつるような感覚になります。
私は陸上部に所属している時、階段でエクササイズをした事があります。
- 階段につま先だけ足をおき、半分は宙に浮いた状態にします。
- そして、1、2、3、4…と体を上下に揺らします。
それを続けると、軽い運動なのに足が疲れて筋肉を使っているような感覚になります。
それとダイエットスリッパを履く感覚は似ています。足が疲れて、大した運動もしていないのに筋肉を使っている感覚になります。
おすすめは？
ダイエットスリッパでおすすめなのは、スリムコーチの美脚スリッパです。
その理由はテレビでセレブが履いていたからです。お金持ちの人が利用するぐらい効果があるのかな？と感じます。このスリッパは、履くとO脚を直してくれたり姿勢を正してくれます。スリッパのデザインは可愛く、フロントに大きな花のコサージュがついています。可愛いスリッパが欲しいという女性にもぴったりです。
同じく、履いているのを見た事があるのがクビレディのバランスサンダルです。
ふくらはぎの内側の筋肉を鍛えて、スリムな足にしてくれます。
シンプルなデザインで、スリッパというよりもサンダルに近いデザインです。そのため、家の中用とご近所サンダル用にすると、スリッパを履いている時間が長くなってより効果を感じるのではないかと思います。
私が履いていたスリッパと同じ形をしているのが、バランスシェイプスリッパです。
足が半分、宙に浮いているようになるスリッパです。足に負荷がかかるので、美脚になります。
バランスシェイプスリッパは、
- 冷え性
- むくみ
- O脚
に効果があるとホームページに書いてあります。
ダイエットスリッパは本当にたくさんの種類があり、ツボ押し効果があるものなどもあります。そのため、色々探してみると楽しいですよ。
口コミでの反応は？
ダイエットスリッパの広告やホームページを見ると、美脚というのがよく書かれています。
口コミでの反応はどうでしょうか？じっくりみていくと、個人差があり賛否が分かれるところです。
まず、良い口コミとしては「初日で筋肉痛になった。」という口コミがあります。
筋肉痛になったという事は、筋肉を使っているという事です。そのため、ダイエットサンダルは本当に美脚に近づくスリッパだというのが分かります。
反対に、悪い口コミもあります。
それが、「効果がなかった。」という口コミです。
ダイエットスリッパを履いても体重が落ちる事なく、脚がスリムになった感じもしないそうです。ダイエットスリッパは履くものなので、消費カロリー自体はそこまで上がるものではありません。そのため、シェイプアップやエクササイズという感覚に近いです。
なので、ダイエットスリッパを履くだけでは痩せません。
私は、ダイエットスリッパを履いているだけだと痩せませんでした。脚の筋肉は適度についたかもしれませんが、体重は減りません。
体重が減らないなぁと思っているうちに冬がきて、つま先が空いているダイエットスリッパが寒くなってしまい、モコモコスリッパに代えてしまいました。しかし、筋肉が使われている感覚はあったので、ウォーキングなど運動を取り入れていけば痩せたかな？と思いました。
ダイエットスリッパで美脚効果？口コミでは賛否が！
どんなダイエット方法でもそうですが、効果に賛否が分かれます。ダイエットスリッパでも同じことがいえますが、スリッパは習慣化しやすいので、ダイエット補助として使うと効果的ではないでしょうか。