ハードゲイナー– tag –

ハードゲイナーとは筋肉や脂肪がつきにくく、太りにくい体質の人のことを指します。「食べても太らないなんて羨ましい」「どうやったらハードゲイナーになれるの？」 ダイエットしなくてよい、うらやましいと思う方もみえるかもしれませんが、ハードゲイナーは、痩せすぎている事が原因で起こる、さまざまなトラブルに悩んでいる方も多く居ます。 それでは、太りたくても太れないハードゲイナーについて詳しく解説していきます。 【ハードゲイナーとは何か？】 ハードゲイナーとは主にボディビルダーなどの筋トレ...