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「酵母」といえば、たいていの人はパンやビールを発酵させる「菌」をイメージするでしょう。近年、この酵母を使ったダイエットが巷で話題になっています。主にサプリメントの形で販売され、食前や食後に飲むだけでいいので、非常に手軽なダイエットメソッドとして女性から支持を集めています。 酵母を使ったダイエットは、本格的なダイエットをするにはまだ腰が重いけど日ごろから体重管理をしたいという方にはオススメです。そんなわけで今回は、酵母をテーマにした「酵母ダイエット」を紹介していきます。 【そ...