ダイエットに効果がある漢方はいくつかありますが、どの漢方がおすすめなのでしょうか？防風通聖散は脂肪を減らしダイエットにおすすめですが、代謝アップするような漢方はあるのでしょうか。
ダイエット効果が期待できる漢方には防風通聖散が有名ですが、脂肪を減らしてダイエットできると口コミでも評判です。防風通聖散以外の漢方でもダイエットにおすすめなものがありますので、ご紹介していきたいと思います。
ダイエット効果が期待できる漢方とは？
ダイエットは見た目を美しく保つだけでなく、健康になりたい方にとっても興味のある話題の1つだと思いますが、現在これだけ沢山のダイエット方法がはびこっていると、一体どのダイエット方法が良いのか迷ってしまうかと思います。
そんな数あるダイエットの中でも、効果が特に期待ができるとオススメしたいのが、体に負担をかけないで、自然由来の成分を用いて行う漢方のダイエットです。
漢方は今や病院でも処方されていますが、肥満体質で健康を害された方や、何をしてもなかなか痩せられないと悩んでいらっしゃる方でも、安全に無理なく痩せるのに大変、効果的と言われているのです。
漢方は天然の植物等から取れた薬とも言われていますが、元々人間が持っている
- 気力
- 元気
- 血液循環
- 体液の流れ
を漢方を使って、正常に戻してあげる事で、代謝を高めてリバウンド知らずの痩せやすい体質へと変えていく、画期的なダイエット方法の1つになります。
漢方のダイエット効果とは？
漢方ダイエットは、
- 食べる量を極端減らす事
- 無理な運動をする
- 面倒なカロリー計算
などいりません。
自分が元々もっている体質を知った上で、そこから自分だけに合った漢方薬をチョイスしていきますので、ダイレクトに効果を表します。
しかし、効き目はぐんぐんと言う訳では無く、痩せやすい体への体質を改善するわけですから、地道に漢方薬を飲み続けて行く事が、ダイエットの効果をより高めてくれるでしょう。
1度漢方薬で痩せやすくなった体は、特別な運動や極端な食事制限も行わず、自然とスリムな体に変化していきます。
普通のダイエットと違い、がんばれば効果が出るかもしれませんが、ダイエットを止めてしまうと途端に元の体型に戻ってしまう（リバウンド）ようなダイエット方法とはちょっと違いますね。っといっても食べ過ぎては太ってしまいますのでご注意を。
漢方薬で体質改善を行った体は、ダイエット中でなくても、無理なく体型をキープし続ける事ができますので、油断すると直ぐ太ってしまうと言う方には、とてもオススメのダイエット方法になります。
代謝アップもできる？
漢方薬には様々な成分がありますが、中でも、ダイエットに特に効果を出す漢方薬があります。
それは、痩せにくい方に大変多いとされる、
- 代謝がアップしにくい冷え性
- 慢性的な浮腫み
- 血液の流れを整える
等、元々の体質を改善する漢方薬を用いる事で、自然に代謝をアップする方法になります。
代謝がアップする漢方として、身近で有名なものですと、
- 生姜
- 陳皮
- 桂枝
- 葛根
等がありますが、単純にこれらを処方すれば、直ぐに代謝が上がる訳では無く、どの様な体質で肥満になっているのかを見抜いた上で、適切にチョイスする事が、より効果的で適切な漢方ダイエットのやり方と言えるでしょう。
基本的には、
- 生活習慣をしっかりと整え
- 毎日きちんと決まった時間に起きて
- 決まった時間に寝る
- 食事はバランス良く1日3食必ずとる
等、規則正しい生活の上に、自分の体質に合った漢方薬を処方されるのが、より効果的な代謝アップの方法になります。
処方してもらえるの？
漢方は、今やインターネットでも気軽に処方してもらえる時代になりました。
特に忙しい現代女性にとって、病院や漢方薬専門のお店で、数多くの漢方からチョイスして処方してもらうのは、大変時間もかかりますし、何よりお値段が思ったより高価になってしまう場合もあります。
そこで、インターネット処方ですと、自分の体質を落ち着いてチェックした上で、自宅や出先からでも気軽にカウンセリングを行い、ダイエット用にブレンドされた漢方薬を直ぐに購入する事ができますので、大変便利です。
勿論、病院や漢方薬専門店でも処方はしてもらえますが、ネット処方の漢方薬の方が、リピーター割引が効くお店もありますし、比較的お値打ちに手に入るものが多いイメージです。
肥満の方ですと、病院やお店に出向くのが恥ずかしいと言う方もいらっしゃいます。
誰にも知られずにダイエットを行いたいと言う方もいらっしゃいますので、プライバシーが守られると言う意味でも、ネットで購入できる漢方の処方は、今大変人気となっています。
口コミで人気の漢方とは？
数あるダイエット漢方で、今口コミで人気の種類と言えば、ダイエットにおすすめの漢方薬として上記にも登場した、便秘解消、浮腫み改善に効果的な防風通聖散ですが、他にも体の基礎代謝を上げるのに効果的な冷え性改善の漢方薬、当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）も人気です。
こちらは飲んだ方の口コミでは、体温が上がり、夜は靴下を重ね履きしないと寝れなかった方まで、素足で熟睡できるようになったと評判です。体温が上がれば自然と代謝があがりますので、痩せやすい体になれるのと同時に、冷えも改善できるとなると、是非試して見たくなる漢方薬だと思います。
そして、体に溜まった余分な水分を排出してくれる防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）も人気です。
こちらは血行を良くしてくれる効果も期待できると、口コミで評判になっています。これらの漢方薬を用いて、体質を改善しリバウンドの無い健康でスリムな体を目指していきましょう。
ダイエット効果がある漢方は？【防風通聖散で脂肪を減らす！】のまとめ
漢方だけでダイエットを成功させるというわけではなく、運動プラス漢方などで効果的にダイエットをしていくことが方法となります。