港区は千代田区・中央区とともに都心3区に数えられる、まさに東京の中心と言えるエリアです。港区はその名の通り、世界に向けて開かれた 玄関口としての「港」を区の名前としています。虎ノ門や新橋、芝はオフィス街、赤坂や青山、六本木は商業エリア、麻布や白金台などは高級住宅街として知られています。また、世界の76の国々がこの港区に大使館を構えており、まさに首都東京の中心にふさわしいエリアと言えます。
東京タワーや増上寺などの観光スポットも数多くあり、日本人はもちろん多くの外国人も訪れるのが港区です。そんな港区のオススメランニングコースを9コースご紹介します。ぜひ最後までご覧いただき、気持ちのよいランニングをお楽しみください！
【芝公園一周コース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
区立芝公園→惣門→増上寺→二天門→宝珠院→東京タワー→赤羽橋→芝丸山古墳、伊能忠敬測地遺功表の碑→芝東照宮
■出発地点の最寄り駅は【区立芝公園】
芝公園駅は田町・浜松町エリアにある、都営地下鉄都営三田線の駅。芝公園駅周辺の代表的な人気おでかけスポットは、港区 アクアフィールド芝公園（港区立芝公園多目的運動場）、東京タワーメディアセンター、常楽苑、増上寺、 芝大神宮等があります。さぁ、このエリアからランニングスタートです！
■出発地点は【区立芝公園】
芝公園一帯は、江戸時代には増上寺の境内であった敷地が、明治6年の公園制定の太政官令によって公園として開放された、日本最古の公園の一つになります。
この一角は、現在は港区立芝公園となっています。
13,522.06平方メートルの面積を有する、歴史と文化に囲われた、どなたでも憩うことのできる公園です。
ポイント１「東京タワー」
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東京タワーは、東京都港区芝公園にある総合電波塔の愛称です。正式名称は日本電波塔になります。1958年12月23日竣工され、東京のシンボル・観光名所として知られています。
ポイント2「伊能忠敬測地遺功表の碑」
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伊能忠敬の測量の起点となったのが、芝公園近くの高輪の大木戸であった関係で東京地学協会がその功績を顕彰して遺功表を建てました。明治22年に設置されましたが戦災で失われた為、昭和40年に再建されました。
【三田、麻布大使館めぐりコース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
みなと保健所→イタリア大使館→綱町 三井倶楽部→オーストラリア大使館→大韓民国大使館→麻布運動場→フィンランド大使館→フランス大使館→ドイツ連邦共和国大使館→有栖川宮記念公園、都立中央図書館→ノルウェー王国大使館→スイス大使館→広尾駅
■出発地点の最寄り駅は【赤羽橋駅】
赤羽橋駅は田町・浜松町エリアにある、都営地下鉄都営大江戸線の駅です。赤羽橋駅周辺の代表的な人気おでかけスポットは、東京タワー、東京プリンスホテル、東京タワーメディアセンター、常楽苑、 東京タワー水族館などがあります。そんな観光名所がたくさんあるので、ランニングをしながらも雰囲気を楽しめるエリアです！
■出発地点は【みなと保健所】
赤羽橋駅のすぐ近くにある平成24年2月6日に開所し、子ども家庭支援センターも併設している保健所です。災害に強い設備や環境を考えた構造、利用者に配慮した施設として、誰もが利用しやすい保健所になっています！保健所内からも東京タワーが見える、そんな景色も抜群な場所からランニングスタートです！
ポイント１「様々な大使館（写真はオーストラリア大使館前）」
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このランニングコースでは様々な大使館の前を通ります。各国の特徴が出ているものや、近代的なつくりのものまで、このランニングで見比べてみてはいかがでしょうか。
ポイント２「有栖川宮記念公園in図書館」
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歴史のある、地形を生かした緑深い、庭園もあり、四季の花も美しい公園です。中には図書館もあり休日にふらっと立ち寄りたくなるような素敵な場所です。
【赤坂御用地一周と青山霊園、六本木コース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
高橋是清翁記念公園→赤坂コミュニティーぷらざ→豊川稲荷→弾正坂→迎賓館→絵画館→青山一丁目駅→外苑前(246号)→梅窓院→赤坂消防署→青山霊園→西麻布交差点→六本木ヒルズ(毛利庭園)
■出発地点は【高橋是清翁記念公園】
明治後期の金融界の重鎮であり、大正から昭和初期まで首相、蔵相をつとめた政治家 高橋是清の邸宅跡地にある公園です。青山通り沿いの入り口には遊具スペースがあり、その奥は、木々に囲まれた庭園スペースとなっています。自然のなかの心地よい静寂と歴史を感じながら、気持ちよくランニングスタートです！
ポイント１「豊川稲荷東京別院」
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愛知県豊川市にある豊川稲荷 妙厳寺の唯一の直轄別院。境内にはたくさんのお稲荷様の像が並んでいて、とても可愛らしいですね！
ポイント２「迎賓館」
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明治42年に東宮御所として建築された、日本では唯一のネオ・バロック様式による宮殿建築物です。外観だけでもとても美しいですが、お申込みをすれば参観する事も可能です！
【芝浦ウォーターフロントコース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
旧新橋駅舎→汐留駅→イタリア公園→芝離宮恩賜庭園→竹芝ふ頭→日の出桟橋→埠頭公園→五色橋→浜路橋→芝浦中央公園→芝浦水再生センター→品川駅
■出発地点の最寄り駅は【JR新橋駅】
旧新橋駅舎は、現在のJR新橋駅が烏森駅として開業したもので、東京駅の開業に伴って貨物専用の汐留駅と改称されました。人気の居酒屋チェーン、有名イタリアンレストランの店舗などが軒を連ねる仕事帰りのサラリーマンやOLで賑わうビジネス街として有名な街、新橋からランニングスタート！
■出発地点は【旧新橋駅舎】
日本最古の鉄道駅である新橋駅舎が、平成15年に汐留シオサイトに再現されています。どなたにも気軽に利用いただける無料の展示室があり、日本の鉄道発祥地である汐留の歴史を紹介されています。明治期に日本の近代化を牽引した鉄道の発展と影響を知ることのできるスポットです！
ポイント１「埠頭公園」
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埠頭公園には、204トンの木造船・開南丸が日本初の南極探検に出発した記念として開南丸のレリーフとペンギン像のある記念碑が建っています。ランニングの途中にチェックしてみて下さい！
ポイント２「芝浦中央公園」
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芝浦中央公園は、「区の花」であるバラが約40品種も植えられており、見事なバラの花と香りが堪能できます。高層ビルの谷間からレインボーブリッジや新幹線が望める人気スポットでもあります。
【東京タワーから有栖川宮記念公園コース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
東京タワー→芝給水所公園→オランダ王国大使館→神谷町駅→スウェーデン王国大使館→飯倉雁木坂児童遊園→ロシア連邦大使館→狸穴公園→麻布図書館→シンガポール共和国大使館→毛利庭園→六本木ヒルズ→櫻田神社→麻布消防署→中華人民共和国大使館→愛育クリニック→有栖川宮記念公園
■出発地点の最寄り駅は【御成門駅】
御成門駅は田町・浜松町エリアにある、都営地下鉄都営三田線の駅。御成門駅周辺の代表的な人気おでかけスポットは、東京タワー、東京プリンスホテル、愛宕神社、NHK放送博物館、 増上寺などです。その中から今回は東京タワーからのランニングスタートです。
■出発地点は【東京タワー】
出発地点の東京タワーは東京都港区芝公園にある総合電波塔の愛称で、正式名称は日本電波塔。東京のシンボル・観光名所として知られています。
ポイント１「スウェーデン王国大使館」
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館内には展示ホールとオーディトリウムも併設されており、様々な集会やプロモーションのイベントに利用されています。また大使館の建物は建築家が太陽の動きから発想を得て設計したものといわれています。
ポイント２「六本木ヒルズ」
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『六本木ヒルズはただの商業施設ではなく。21世紀の都市づくりへの思いを結実させ、東京に新しい「文化都心」を生み出すことが大きな目的のひとつ』とうたわれています。
【泉岳寺から白銀プラチナコース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
泉岳寺駅→泉岳寺→高輪中学校・高等学校→昔なつかしい民家の古井戸→旧高松宮邸→細川邸跡の椎の木→高輪コミュニティーぷらざ→白金高輪駅前→高輪消防署→清正公→東京大学医科学研究所→通称 プラチナ通り→松岡美術館→光林寺→広尾駅
■出発地点【泉岳寺駅】
泉岳寺駅は港区エリアにある、都営地下鉄浅草線の駅です。駅周辺は学校施設の多い印象です。
ポイント1「泉岳寺」
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泉岳寺駅A2出口を西に進むとすぐに「泉岳寺」が見えます。赤穂浪士が葬られていることで有名です。毎年2回「義士祭」を執り行い、読経供養されています。
ポイント2「松岡美術館」
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都営三田線沿いを進み、プラチナ通りに入ると「松岡美術館」があります。古代オリエント美術からフランス近代絵画まで幅広い展示品があり、見応え十分です。閑静な住宅街にあるおしゃれスポットとして人気があります。
【三田から東京ミッドタウン・檜町公園、赤坂コース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
Ａコース：みなと保健所→麻布十番商店街→芋洗坂→六本木交差点→東京ミッドタウン檜町公園→乃木邸→青山一丁目→高橋是清公園→赤坂コミュニティーぷらざ
■出発地点の最寄り駅は【赤羽橋駅】
赤羽橋駅は田町・浜松町エリアにある、都営地下鉄都営大江戸線の駅です。赤羽橋駅周辺の代表的な人気スポットは、東京タワー、東京プリンスホテル、東京タワーメディアセンター、常楽苑、 東京タワー水族館など観光スポットが揃っているエリアです！そんな有名な観光地からランニングスタートです！
■出発地点は【みなと保健所】
赤羽橋駅のすぐ近くにある平成２４年２月６日に開所し、子ども家庭支援センターも併設している保健所です。災害に強い設備や環境を考えた構造、利用者に配慮した施設として、誰もが利用しやすい保健所になっています！保健所内からも東京タワーが見える、そんな景色も抜群な場所からランニングスタートです！
ポイント１「東京ミッドタウン檜町公園」
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「檜屋敷」と異名をとった萩藩・毛利家の麻布下屋敷の庭園跡です。1.4ヘクタールの敷地の約半分を占める大きな池を囲む回遊式庭園をはじめ、遊具のある芝生エリアなど、地域の人々の憩いの場となっています。
ポイント２「高橋是清翁記念公園」
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向かいは赤坂御所、両脇はカナダ大使館に草月会館と優雅な街並みに溶け込む高橋是清翁記念公園です。園内奥に「ダルマ蔵相」と親しまれた高橋翁の銅像があります。
【三田から東京ミッドタウン・檜町公園、赤坂コース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
Ｂコース：みなと保健所→麻布十番商店街→芋洗坂→六本木交差点→東京ミッドタウン檜町公園→檜坂→三分坂→薬研坂
■出発地点の最寄り駅は【赤羽橋駅】
六本木や六本木ヒルズが有名です。ほかには、国立国会図書館や日枝神社、国立劇場、迎賓館、サントリーホール、岡本記念館、有栖川記念公園や、根津美術館など癒される場所もあります。国会議事堂などもあり、とても重要なエリアとなっています。
■出発地点は【みなと保健所】
赤羽橋駅のすぐ近くにある平成２４年２月６日に開所し、子ども家庭支援センターも併設している保健所です。災害に強い設備や環境を考えた構造、利用者に配慮した施設として、誰もが利用しやすい保健所になっています！保健所内からも東京タワーが見える、そんな景色も抜群な場所からランニングスタートです！
ポイント1「六本木交差点」
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現在は繁華街というイメージが強い傾向にあります。また、六本木ヒルズや泉ガーデンといったビジネス街や高級マンション、大使館も多くあり、多面的な顔を見せています。
ポイント２「乃木邸」
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乃木坂駅を出てすぐの外苑東通りと乃木坂に面した公園です。陸軍大将乃木希典の邸宅地でしたが遺言により、公園として東京市に寄贈されました。園内は美術館の屋外展示のようなアート空間となっています。
【お台場しおかぜコース】
■コースＭＡＰ
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■ランニングコースの説明
お台場海浜公園駅→台場公園→お台場レインボー公園→お台場海浜公園→潮風公園
■出発地点【お台場海浜公園駅】
お台場海浜公園駅は港区エリアにある、りんかい線ゆりかもめの駅です。北側は観光スポットなっており、公園や商業施設が立ち並んでいます。
ポイント1「お台場海浜公園」
駅から降りてすぐに「お台場海浜公園」があります。入り江を利用したお台場の象徴的な観光スポットで「レインボーブリッジ」や「自由の女神」を楽しめます。台場公園・潮風公園と隣接しており、さまざまなレクリエーションを楽しめます。
ポイント2「潮風公園」
りんかい副都心沿いに向かうと、「潮風公園」が見えてきます。副都心では最大規模の公園で、バーベキュー広場として多くの人で盛り上がります。「夕陽の塔」や「しおかぜ丸」など見どころも満載です。
【港区９選】ランニングのオススメコースをご紹介！のまとめ
港区のシンボルといえば、やはり東京タワーですよね！どのコースを走っていても、もしかしたら東京タワーを見られるかもしれませんね。一方で、歴史的な施設なども多くありますので、ぜひ都心の雰囲気と風情ある雰囲気の両方を感じながら、ランニングをお楽しみください！