監修者名：五十嵐 祥人（いがらし よしと）
パーソナルトレーナー / New Level Fitness Club 代表
五十嵐 祥人さんは、約16年にわたり延べ500名以上の指導に携わってきたパーソナルトレーナーです。札幌の「New Level Fitness Club」を主宰し、ボディメイク・部位やせ・姿勢改善を中心に、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた指導を行っています。「正しく見極めてから取り組む」ことを大切にし、自己流で遠回りしがちな悩みに、現場経験に基づいた的確なアプローチを届けています。
経歴・指導実績
2010年 [経歴：例 札幌市にてトレーナー活動を開始]
2019年 New Level Fitness Club 開業 / 代表就任
これまでの指導実績：延べ500名以上
保有資格
- NSCA(全米エクササイズ&コンディショニング協会)
- CSCS(認定ストリングス&コンディショニングスペシャリスト)
専門分野
ボディメイク / 部位やせ（脚やせ・二の腕など）/ 姿勢改善 / 体質に合わせた減量指導
所属・公式情報
New Level Fitness Club（北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F）
公式サイト：http://www.newlevelfitnessclub.jp/
公式instagram：https://www.instagram.com/yoshito__igarashi/
監修にあたって
「ふくらはぎが太い」「なかなか痩せない」というお悩みの多くは、努力不足ではなく“自分のタイプに合わないケアを続けている”ことが原因です。ダイエットブックの記事では、まず正しく見極め、そのうえで無理なく続けられる方法をお伝えできるよう監修しています。あなたの「次の一歩」が正しい方向に向かうよう、現場で得た知見をできる限り役立てたいと思っています。
New Level Fitness Club 五十嵐 祥人
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