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最近ではNHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』のヒロインの兄役を好演し話題となった、関ジャニ∞の横山裕さん。実は太りやすい体質のようで、自身でもかなり気にされているよう。 メンバーはふっくらとした横山裕さんのことを愛をこめて「白子豚」「白い丸ビル」「白い巨塔」と呼んでいたようです。そんな横山裕さんですが、MAX68キロから61.9キロの約6キロのダイエットに成功しました。 この記事では横山裕さんのダイエット方法について紹介していきます。 【横山裕さんはなぜ太ったのか？】 「俺が太ることにどんだ...

根菜ダイエットの方法は簡単で生やスープなどで根菜を食べるだけのダイエット方法です。根菜には代謝のアップやむくみの解消効果なども期待されるといわれていますが、口コミでは成功と失敗どちらが多いのでしょうか？ 根菜ダイエットの効果には代謝アップやむくみの解消、そして便秘の解消などの効果も期待できます。根菜には体を温める効果があるといわれていて、ビタミン、ミネラルなども豊富なのでダイエットだけではなく美容にもうれしいことがおきますよ。 【根菜ダイエットとは？】 ダイエット効果があるも...