紅茶– tag –

気軽にできる紅茶ダイエットが話題になっています。どのお宅にもある身近な紅茶でダイエットできるのはうれしいことですね。この機会にやり方を知っておきたいものです。 今回は紅茶ダイエットの概要、デメリット、アールグレイの効果、運動や食事との組み合わせについて解説します。紅茶好きの方、ダイエットを考えている方はご覧になってください。 【紅茶ダイエットとは？】 紅茶ダイエットは紅茶を飲んですっきり痩せるというものです。また、紅茶には抗酸化作用があるので、ダイエットのみでなくアンチエイジ...

嗜好品として長く親しまれてきた「お茶」。日本人になじみ深いお茶は緑茶やほうじ茶といったところでしょうか？これらはチャノキから採れる茶葉を加工して作られる飲み物ですが、紅茶や烏龍茶なども同じ茶葉を原料に作られています。 お茶ほぼノンカロリーの飲み物なのでダイエット中に愛飲する人も多く、また他の”健康効果”から、最近は”植物を乾燥させたもの”を加工してできる飲み物も”お茶”として流通するようになってきました。そこで、今回はコンビニやスーパーで手軽に買える「お茶」のダイエット効果につい...