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かまいたち山内健司さんはかまいたちYouTubeチャンネルにて、-10kgのダイエットに成功したと報告しました。 山内健司さんが取り入れたのは「GLP-1」を使用したダイエット。 そのGLP-1の効果とともに、その安全性についての様々な議論が巻き起こっています。 この記事では、山内健司さんのダイエット方法とGLP-1のリスク、そして山内健司さんが行った他のダイエット方法について詳しく解説していきます！ 【】 引用元（かまいたち山内健司Instagramより） 山内健司さんが3カ月で8キロもの減量に成功した背後には、...

MCTオイルという言葉を聞いたことはありますか？最近注目されているダイエット方法にオイルの摂取で痩せるというものがありますが、油脂は、長らくダイエットの敵とされてきた食品の一つです。その油脂を摂取することがなぜダイエットになるのか、MCTオイルの性質の説明とともに述べていきたいと思います。 MCTオイルのダイエット効果やその方法とはどのようなものなのでしょうか？最近、テレビでも取り上げられたMCTオイルダイエットをおすすめポイントも含めてご紹介いたします。食欲をコントロールするのも効果...