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お茶ダイエットの効果と方法は?コンビニの市販でも効果あり?
ダイエット嗜好品として長く親しまれてきた「お茶」。日本人になじみ深いお茶は緑茶やほうじ茶といったところでしょうか?これらはチャノキから採れる茶葉を加工して作られる飲み物ですが、紅茶や烏龍茶なども同じ茶葉を原料に作られています。 お茶ほぼノンカロリーの飲み物なのでダイエット中に愛飲する人も多く、また他の”健康効果”から、最近は”植物を乾燥させたもの”を加工してできる飲み物も”お茶”として流通するようになってきました。そこで、今回はコンビニやスーパーで手軽に買える「お茶」のダイエット効果につい... -
杜仲茶ダイエットの効果は?痩せホルモンが増える飲み方は?
ダイエット「杜仲茶(とちゅうちゃ)」。みなさんは聞いたことがあるでしょうか?この杜仲茶は中国四川省北部の民族が愛飲する伝統的なお茶なのですが、近年、この杜仲茶の効果が科学的に検証され、ダイエットに役立つ成分が豊富に含まれていることがわかってきました。 現在では杜仲茶ダイエットとして知られるようになっています。店頭でも手軽に入手できるようになったので、この記事を読んでいる方のなかには、すでに試したことがある人もいるかもしれません。ではいったい、この杜仲茶ダイエットにはどのようなダイエッ...
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