MENU
トップページ
ダイエット
ダイエットレシピ
体験談
芸能人
運動ダイエット
トレーニング
ランニングコース
無料PR
世界中のダイエット情報を効果とやり方をご紹介しているダイエット総合情報サイトです。運藤と食事を合わせて理想のダイエット方法を見つけましょう!
トップページ
ダイエット
ダイエットレシピ
体験談
芸能人
運動ダイエット
トレーニング
ランニングコース
無料PR
チューブショルダープレス
– tag –
チューブショルダープレスの正しいやり方!三角筋をシェイプアップ!
2019
6/16
トレーニング
チューブショルダープレスというトレーニングは、三角筋や僧帽筋を強化できる筋トレ方法です。チューブを使用することで、チューブの反発力を生かして、筋力の少ない人でも肩から僧帽筋にかけてメリハリのあるボディをつくることが可能になります。使用するチューブはかかる負荷に応じて何種類かあるので、自分に合ったチューブを選ぶことで無理なくトレーニングに打ち込むことができます。 肩から僧帽筋にかけて、美しいシルエットの上半身を目指したい方や、メリハリをつけたい方は、ぜひチューブショルダープレ...
1
ホーム
チューブショルダープレス
閉じる