寒天ごはん– tag –

みなさんもよくご存じの「寒天」。プルプルとしたゼリー状の食べ物で料理や和菓子などによく使われていますよね？古くは江戸時代の初期から人々に親しまれてきたと言われています。まさに日本独自の食べ物というわけです。今回紹介する「寒天ダイエット」は、そんな寒天を活用した減量メソッド！でも、寒天のことは知っていても、この食べ物がいったい何を原料としているのかとなれば、意外によくわかっていない方も多いのではないかと思います。 寒天は、「テングサ科・オゴノリ科」に分類される海藻から出来てい...