栄養不足– tag –

「太りたい！」と口に出して言うのは、とても勇気が必要です。なぜなら、女性の若年層では”痩せすぎ”が問題になるくらいに「痩せる願望」が考えの中心にあるからです。口に出して言おうものなら、周囲から好奇の目で見られることにもなりかねませんね？ しかし、「実は太りたい…」という悩みを抱えている方も多くいるのです。また、中には”痩せ過ぎ”のお子さんが心配で･･･とお悩みのお母さん・お父さんもいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、太りたいという人には言えない悩みを抱えているみなさんに、また...

みなさんもよくご存じの「寒天」。プルプルとしたゼリー状の食べ物で料理や和菓子などによく使われていますよね？古くは江戸時代の初期から人々に親しまれてきたと言われています。まさに日本独自の食べ物というわけです。今回紹介する「寒天ダイエット」は、そんな寒天を活用した減量メソッド！でも、寒天のことは知っていても、この食べ物がいったい何を原料としているのかとなれば、意外によくわかっていない方も多いのではないかと思います。 寒天は、「テングサ科・オゴノリ科」に分類される海藻から出来てい...