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アクアバイクの消費カロリーは他の有酸素運動に比べ非常に高くダイエットに効果ですが、美脚やセルライト対策にもおすすめなのでしょうか？アクアバイクは日本ではまだ認知度は低いですが、効果的にダイエットをしたい方は要チェックです！ アクアバイクはダイエット効果が高く消費カロリーは断トツに高いのが特徴です。水中でエクササイズを行うとダイエット効果が高まるため「アクアビクス」や「水中ウォーキング」といったエクササイズが注目を集めています。さらに、近年話題になっているのが「アクアバイク」...