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餃子がダイエットに適している？ むしろダイエットからもっとも程遠い食べ物では･･･？ そう思われるのも無理はありません。しかし現実に、いまや知る人ぞ知る、グルメなダイエットとして認知されているのです。ではいったい、どうして餃子がダイエット食に適しているのでしょう？ 本記事では、餃子ダイエットの効果とメリットについて明らかにしていきます。 【巷で話題の餃子ダイエットとは？】 餃子ダイエットとはなにか？方法はじつにシンプル、夜の主食を餃子に変えるだけです。 つまり、驚くべきことに、この...