酢もやし– tag –

酢もやしダイエットというワードを耳にしたことのある人も多いでしょう。メディアなどでもしばしば取り上げられています。 手軽に実践できるダイエットとして注目を集めています。また疲労回復にも高い効果が期待できるということもあって、チャレンジする人も増えてきているようです。 【酢もやしとは？】 酢もやしとはその名の通りで、もやしにお酢をあえたものです。 作り方も簡単です。 もやし300gを沸騰したお湯の中に入れて湯がきます。大体2分が目安です。このとき常に箸を入れてかき混ぜるように心がけま...

ダイエット効果があるとされる酢もやし。もやしと酢で簡単に作ることができるものですが、ずっと同じ食べ方をしていると飽きてしまって、ダイエット効果を感じる前にやめてしまうこともあるかもしれません。 そこでこちらの記事では、酢もやしを使ったおすすめのアレンジレシピを紹介します。酢もやしを食べてみたいけれど続かなそうだと感じている方や、酢もやしを実際に食べていて、もっといろんな食べ方をしてみたい！という方に是非チェックして欲しい記事です。 もやしダイエットをしている方にもおすすめの...