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マギーさんはその抜群のスタイルでモデルとして活躍されています。かつては筋トレや食事制限でダイエットをしてそのスタイルを維持されていたそうですが、現在は筋トレもせず、食事制限もほとんどしていないそうです。 ダイエットと言えば、筋トレや食事制限が真っ先に思い浮かびますが、マギーさんはどのようにしてそのスタイルを維持しているのでしょうか。現在のマギーさんが大切にしていることは「健康」、それが軸となり「美」につながると言います。また、それにはストレスフリーであることも重要であると語...

マツコデラックスさんは一度ダイエットで60kg痩せていた？日本のエンターテインメント界でその鮮烈なキャラクターで愛されるマツコデラックスさん。彼女の存在感は、テレビ画面を通じて多くの人々の心に響いています。 特に、彼女が20代に行ったダイエットの背後には、ブランド服への強い願望があったと言われています。しかし、その真相はどうなのでしょうか？ この記事では、マツコデラックスさんのダイエットの過程と、その背後にある彼女のファッションへの情熱を詳しく探っていきます。彼女のダイエットの歴...

パパイヤ鈴木さんがダイエットで33kg痩せた！振付師として、そしてタレントとして活躍するパパイヤ鈴木さん。そのキャラクターと独自のダンススタイルで知られる彼ですが、実はダイエットの経験者でもあります。 今回の記事ではパパイヤ鈴木さんのダイエットの背景や成功の秘訣について、独自のダイエット法「なんとなくダイエット」についても詳しく探ってみたいと思います。 【】 引用元（Instagramより）ダイエット前↑ パパイヤ鈴木さんは、振付師としての才能や、その独自のダンススタイルで多くの人々に知ら...

板野友美さんは様々なダイエット方法を実践してダイエットに成功されました！元AKB48のメンバーでタレントの板野友美さん。2021年には侍ジャパンで活躍したヤクルト・高橋奎二投手結婚し、同年10月に第一子女児の出産を発表しました。そんな板野友美さんですが、ダイエットを開始したことを報告したことが話題となりました。 この記事では、そんな板野友美さんのダイエット方法について紹介します。ダイエットに興味のある方、出産後に体重を落としたい方は必見です。 【板野友美さんが太ったのはなぜ？】 元AKB48...

GENKING.さんは食事制限とダイエット料理で14キロ痩せたとの情報を聞きつけ気になるその方法を調べてみました！SNSで「謎の美男子」として注目を集め、性別適合手術を受けて心も体も女性になれたGENKING.さんですが、ダイエットでも注目を集めています。 この記事ではGENNKINNG.さんが、バランスの取れたスリムな体を維持しているダイエット法について紹介します。 【】 20代の頃は胃下垂の影響で太ることは無かったそうですが、「30代になってから女性ホルモンの影響で太ってきた」と本人が語られています。 また...

女優の井上和香さんがダイエットに成功しました。2006年には金曜ナイトドラマ『黒い太陽』でヒロイン役を務めるなど女優として活躍し続けてきました。そんな井上和香さんですが、ライザップのCMに抜擢され、ダイエットに挑戦したことが話題になりました。この記事では、そんな井上和香さんのダイエット方法について紹介します。ダイエットに興味のある方は必見です。 (inoue_wakaより) 【井上和香さんが太ったのはなぜ？】 元グラビアアイドルということもありスタイルのよかった井上さんでしたが2015年に第一子で...

安田大サーカスのHIROさんは、お笑い芸人として人気があります。 最近は、あまり見かけないような気がしていましたが、病気で激痩せしていたようです。 病気は回復しましたが、健康のためダイエットをはじめました。 今回は、安田大サーカスのHIROさんのダイエットについて書いて行きます。 HIROさんのダイエット方法や、最近の様子など気になる方はぜひご覧ください。 【病気で倒れて激痩せ】 安田大サーカスのHIROさんは、2017年6月に左脳室内出血と診断されました。 その病気の影響もあり、体重は135kgから、退...

デンマークダイエットとはどのようなダイエット方法でどれほどの効果が期待できるのでしょうか？デンマークダイエットは食事制限なので短期間で大きなダイエットも期待できますが、行うにはいくつかの注意点もあります。 短期間で集中的に食事制限を行うことで、大幅に減量できるダイエット方法があったとしたら、あなたはトライしますか？「デンマークダイエット」は、2週間という短期間で8～10kgの減量に成功するということで話題になったダイエット方法です。ここでは、デンマークダイエットの具体的な方法や注...

ネイルカラーによってダイエット効果を出す方法がありますが、色とダイエットの関係にはどのようなものがあるのでしょうか？ネイルカラーで上手に食欲を抑える事が出来たらダイエットも楽にできますね。 ネイルカラーを変えるだけでダイエット効果が期待できるという口コミなどがあります。おしゃれに気をつかう女性なら、普段からナイルのお手入れをしていると思われます。人によっては、服装に合わせてネイルカラーも変えているかもしれませんね。今回は、このネイルカラーをダイエットに活用する方法をご紹介し...

クリスマスまでにダイエットをして痩せて迎えたいと思っているなら、今からダイエットをスタートするべきですが、どのような方法がおすすめでしょうか？冬は美味しい食べ物の誘惑も多い時期ですが、ダイエットをするには最適な季節でもあります。 クリスマスまでに間に合う複合型ダイエットをご紹介いたします。夏が終わり秋が来ると、クリスマスなどの年末イベントが視野に入ってきます。クリスマスと言えば「クリスマスまでに恋人を作りたい！」「はじめてのクリスマスデート」など、特別思い入れが強いイベント...

ミリタリーダイエットは海外のみならず、日本でも注目を集めている話題のダイエット方法ですが、その効果とは？ミリタリーダイエットの特徴は何といっても食べながら短期集中で痩せられるという事なので、ダイエットに挫折しやすい人ほどトライする事をおすすめします！ ミリタリーダイエットの効果は何といっても短期集中型なので食べているのに痩せられるという事です。ミリタリーなんて字面だけを見ると、厳しい食事制限とエクササイズが必要なダイエットに思えますが、実はこのダイエットは手軽なダイエット方...

黒しょうがはあまりなじみがありませんが、ダイエットに効果が期待できると口コミでも話題ですが、実際に黒しょうがを使った感想にはどのようなものがあるのでしょうか？しょうがはもともと冷えや代謝アップなどのダイエット効果がありますが、黒しょうがも同じなのでしょうか。 黒しょうがダイエットの効果にはどのようなものがあるのでしょうか？一過性の流行で消えてゆくほとんど効果のないダイエット方法などもありますが、効果的な方法もたくさん見つけられてきました。そうした中から自分の体質に合ったダイ...

かつては、ダイエットといえば「運動」でしたが、2010年代以降は食事制限（食事コントロール）が減量の主流な方法として世に知られるようになりました。 食事制限は文字通り、ふだんの食事量や摂取カロリーを減らして脂肪の蓄積を抑えたり減らしたりする方法のことです。このメソッドが周知されるようになったきっかけは、みなさんもよくご存じの、いわゆる糖質制限ダイエットでした。じつは筆者も、学生の頃に糖質制限ダイエットを実践して、見事半年で20キロの減量に成功させた人間です。 ときに食事制限が運動...