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倉田真由美さんダイエットで8kg痩せた！通称「くらたま」でおなじみの漫画家・倉田真由美さんですが、映画宣伝プロデューサーの夫・叶井俊太郎さんが末期のすい臓がんということを明かして、最近話題になっています。 そんな倉田真由美さん、過去に何度もダイエットをして毎回しっかり成果を出しています。効果があるダイエットとは気になりますよね。今回は倉田真由美さんが今までに実践してきたダイエットとその成果を紹介していきます！ 【倉田真由美さんはなぜダイエットしたのか？】 出典：X 倉田真由美さん...

岡村隆史さんはダイエットで9.1キロ痩せた！食事方法とマル秘ドレッシングをご紹介！お笑い芸人として芸能活動をされている岡村隆史さんですが、ストレスや薬の副作用などで太っていた時期があり、番組の企画などを通じてダイエットに成功しています。 また、食事ダイエットで常に同じドレッシングを持ち歩いていたこともあり、企業とのコラボ商品も開発されています。この記事では、そんな岡村隆史さんのダイエット法について紹介します。 【】 岡村隆史さんは、ストレスや薬の副作用が原因で太ったのではないか...

益若つばささんはどんな産後ダイエットの方法で10キロ痩せた？カリスマ女性モデルとして人気の益若つばささん。小柄で細身なスタイルでしたが、一時期激太りしたと話題になりました。現在はダイエットに成功し、スリムな体型に戻っています。 なぜ太ったのか、どのように痩せたのか知りたい！という方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、益若つばささんのダイエット方法についてご紹介します。今日から始められるダイエットもあるので、ぜひ参考にしてみてください。 【益若つばささんはなぜ太った？原因は？...

硬水ダイエットの噂が健康界に広がり、多くの人がその真実を求めています。硬水とは、カルシウムやマグネシウムを豊富に含む水のことで、これらのミネラルが代謝を促進し、ダイエット効果をもたらすと言われています。 しかし、科学的な根拠はどの程度あるのでしょうか？ この記事では、硬水のダイエットに対する具体的な効果、適切な摂取方法、そしてその安全性について、研究結果と専門家の分析を基に掘り下げていきます。水をただ飲むだけでなく、その質が私たちの体重と健康にどう影響するか、その真相に迫り...

田中美保さんはどのようなダイエット方法で痩せたのか？スポットライトを浴び続けるモデル、田中美保さん。彼女の洗練されたスタイルは、多くの女性が目標とする美の象徴です。しかし、その完璧に見えるシルエットの背後には、厳しい自己管理と、時には自分を許す優しさが共存しています。 田中美保さんのダイエット法は、単に体重を落とすことを目的としたものではありません。田中美保さんが実践するダイエット法は、ただ痩せるためのものではなく、生活全体の質を高めるための具体的な戦略に満ちています。 こ...

misonoさんダイエットで8kg痩せた！歌手・倖田來未さんの妹のmisonoさんは、歌手としてデビューしましたが今はタレントとして芸能活動をしています。 最近はフジテレビ系バラエティ番組「千鳥の鬼レンチャン」で美しい歌声を披露してSNSで話題になりました。 そんなmisonoさん、激太りしていた時期があったとか。 misonoさんの激太りは本当なのか、本当ならどんなダイエット方法を使ったのか調べてみました！ 【misonoさん激やせ激太りの過去現在】 出典：misono Instagram 小柄でかわいらしい印象のmisonoさんは...

レコーディングダイエットの生みの親、岡田斗司夫さんがダイエットで50kg痩せた！「オタキング」としての知名度を持つ岡田斗司夫さん。彼の名前とダイエットを結びつける人も多いでしょう。2007年に上梓された『いつまでもデブと思うなよ』は、多くの人々に「レコーディングダイエット」の手法を知らせました。 このシンプルな方法は、食べたものを記録し、1日の摂取カロリーを1500kcal以内に収めるというもの。岡田斗司夫さん自身がこの方法で50kgもの減量に成功したことは広く知られています。 しかし、その後の...

川村エミコさんはダイエットで15.6キロ痩せた！人気女性お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコさんがおこなったダイエットについてご存知でしょうか？ダイエットサプリメント酵水素328を使い、コンビでダイエットに成功して一時期、話題になりました。 本記事では川村エミコさんがダイエットに成功した酵水素328を活用したダイエットについてまとめてみました。これからダイエットを始める方や、自分にあったダイエット法を探している方はぜひ参考にしてください。 【川村エミコさんが太ってしまった原因は？】 川...

鈴木Q太郎さんはダイエットに成功しました！「卑弥呼様～！」や「コーラのゲップ」でおなじみのお笑い芸人コンビ、ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんは、DHCのフォースコリーというサプリメントを活用したダイエット方法で減量に成功しました。 本記事はフォースコリーダイエットについて紹介しています。以下のような疑問、悩みを解決できます。 ・フォースコリーダイエットってなに？ ・安全なサプリメント？ ・自分に合ったダイエット方を見つけたい ダイエットにはさまざまな方法があります。人によって...

パパイヤ鈴木さんがダイエットで33kg痩せた！振付師として、そしてタレントとして活躍するパパイヤ鈴木さん。そのキャラクターと独自のダンススタイルで知られる彼ですが、実はダイエットの経験者でもあります。 今回の記事ではパパイヤ鈴木さんのダイエットの背景や成功の秘訣について、独自のダイエット法「なんとなくダイエット」についても詳しく探ってみたいと思います。 【】 引用元（Instagramより）ダイエット前↑ パパイヤ鈴木さんは、振付師としての才能や、その独自のダンススタイルで多くの人々に知ら...

はるな愛さんが生スムージーダイエットで10kg痩せたとの情報を見つけたのでそのやり方を調査しました！ 芸能界だけでなく多彩な才能を幅広く発揮し続けるはるな愛さん。彼女のキラキラとした魅力の裏には、過去の体重増という悩みが隠されていたことをご存知でしょうか。テレビ番組やSNSで公開される彼女の美しい姿とは裏腹に、一時期、体重の増加に悩んでいたという事実。 しかし、そんな中で彼女が出会った「生スムージー」がダイエットの成功のカギとなったのです。この生スムージーとは、一体どのようなものな...

まぐろでダイエットという言葉を耳にしたことはありますでしょうか？寿司のネタとしても幅広く人気を集めているまぐろですが、そんなまぐろがダイエットに効果的であるということが発覚したのです。 まぐろでダイエットという言葉を聞くと、まぐろを食べるだけで痩せることができるのでは？と思う人もいるかもしれません。 しかし、実際には「まぐろでダイエット」は、ただ単にまぐろを食べるだけで痩せるというわけではありません。それでは、このダイエット方法の真実はどうなのでしょうか？今回の記事では、「...

胡麻豆腐でもダイエット効果はあるのか？プルプルの触感で精進料理や和食のコース料理などで小鉢で出されることが多いのが胡麻豆腐です。昔から健康食品と言われヘルシーなイメージがあるためか、最近「胡麻豆腐でダイエットする！」という投稿がSNSにもアップされるようになり、ダイエット食材として脚光を浴びつつあります。 そんな胡麻豆腐はダイエットに適した食品なのでしょうか？栄養や食べ方について調べてみました。  【胡麻豆腐がダイエット食品として人気！】 豆腐を使ったメニューを多用したダイエット...

小錦さんがダイエットで150kg痩せた！かつての体重300キロ以上という圧倒的な存在感で相撲界を圧倒していた小錦さん。しかし、その巨体が健康を脅かす要因となり、彼の人生に大きな転機をもたらしました。 胃のバイパス手術を決断し、その結果、約150キロもの減量に成功。この手術は単なる体重減少だけでなく、彼の健康面での大きな変化をもたらしました。 現在の体重は153キロと、その変化は驚異的です。この記事では、小錦さんのダイエットの過程、手術の背景や詳細、そして現在の多岐にわたる活動について、事...

カニでダイエットできるのか？ダイエットに適した食材として何を思い浮かべますか？実はカニもダイエットに適した食材のひとつです。 ヘルシーなうえ、痩せやすい体作りに欠かせない栄養素も多く含まれているため、ダイエット中は積極的に摂りたい食材だといえます。 この記事では、カニが痩せる理由やカニダイエットについて紹介するため、ダイエットにマンネリ化を感じている場合などの参考にしてくださいね。 【ダイエット中にカニはおすすめ！】 体重減量やシェイプアップを目的とするダイエットでは、カロリ...

オートファジーダイエットは、8時間ダイエットとも呼ばれているダイエット方法です。人にもともと備わっている機能を活性化させるダイエットであり、老化防止や免疫力向上も期待できます。 海外でも実践されることの多いダイエット方法なので、ダイエット方法を探している方はチェックしてみてはいかがでしょうか。この記事では、オートファジーダイエットのやり方だけでなく、デメリットも紹介しています。 オートファジーダイエットの注意点ともいえるため、あらかじめ把握しておくとよいですよ。 【オートファ...

水切りヨーグルトダイエットとは？クリームチーズのような濃厚さとクリーミーさをあわせもつ水切りヨーグルトは、ダイエットで積極的に食べたい食材のひとつです。 プレーンヨーグルトと比較して、食べごたえがあるため満足感も得られやすいですよ。 この記事では、水切りヨーグルトダイエットのメリットとデメリットだけでなく、水切りヨーグルトを使ったアレンジレシピも紹介します。 ダイエット中でもスイーツが食べたい方はぜひチェックしてくださいね。 【水切りヨーグルトダイエットとは？】 水切りヨーグル...

GENKING.さんは食事制限とダイエット料理で14キロ痩せたとの情報を聞きつけ気になるその方法を調べてみました！SNSで「謎の美男子」として注目を集め、性別適合手術を受けて心も体も女性になれたGENKING.さんですが、ダイエットでも注目を集めています。 この記事ではGENNKINNG.さんが、バランスの取れたスリムな体を維持しているダイエット法について紹介します。 【】 20代の頃は胃下垂の影響で太ることは無かったそうですが、「30代になってから女性ホルモンの影響で太ってきた」と本人が語られています。 また...

藤本美貴さんがグラビティヨガでダイエットで15kg痩せた！お笑い芸人の庄司智春さんと結婚した、元モー娘の藤本美貴さんは3児のママです。 モーニング娘時代の藤本美貴さんは華奢でかわいらしい女の子でしたが、結婚してしばらくしたら貫禄が出始めて、すごく太っていた時期がありました。 それが最近はスリムな体型に戻っているので、藤本美貴さんはダイエットに成功したのですね。藤本美貴さんが実践したダイエット方法をご紹介します！ 【藤本美貴さんが太った原因は？】   （出典：X） 藤本美貴さんが太...

気軽にできる紅茶ダイエットが話題になっています。どのお宅にもある身近な紅茶でダイエットできるのはうれしいことですね。この機会にやり方を知っておきたいものです。 今回は紅茶ダイエットの概要、デメリット、アールグレイの効果、運動や食事との組み合わせについて解説します。紅茶好きの方、ダイエットを考えている方はご覧になってください。 【紅茶ダイエットとは？】 紅茶ダイエットは紅茶を飲んですっきり痩せるというものです。また、紅茶には抗酸化作用があるので、ダイエットのみでなくアンチエイジ...