ダイエット– category –

道端アンジェリカさんは、その名を聞けば誰もが認める日本を代表するトップモデルの一人です。 彼女の放つ輝きは、カメラの前だけでなく、私たちの日常にもインスピレーションを与えてくれます。 しかし、その煌びやかな世界の裏側では、道端アンジェリカさん自身が長年にわたりダイエットと向き合い、健康と美のバランスを追求してきた苦闘がありました。 かつて過度なダイエットで体を壊し、骨折を経験した彼女は、その後、健康的な体重管理と心身のケアに重点を置くライフスタイルへと転換しました。 この記事...

元乃木坂46の人気メンバー、松村沙友理さん。 CanCamの専属モデルとしていた過去もあり、スタイルの良さが注目されています。 そんな松村沙友里さんが一時期太っていた時期がありました。 その後見事ダイエットに成功しています。 どのように痩せたのか気になる方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、松村沙友理のダイエット方法についてご紹介します。 【松村沙友理さんはなぜ太った？原因は？】 (松村沙友理instagram) 松村沙友理さんが太った原因は、大食いとストレスです。 乃木坂46の冠番組『乃木坂工事...

櫻坂46の元メンバー、守屋茜さん。 美容番長と呼ばれており、スタイルの良さが魅力です。 抜群のスタイルを持つ守屋茜さんですが、ダイエットに挑戦した過去があるそうです。 どのような方法で痩せたのか気になる方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、守屋茜さんのダイエット方法についてご紹介します。 ダイエットした理由や体重も解説するので、ぜひ参考にしてみてください。 【守屋茜さんはなぜ太った？原因は？】 (守屋茜instagram) 守屋茜さんが痩せようと思ったきっかけは、1st写真集の発売が決まった...

モデル・女優・歌手などさまざまな分野で活躍するスタイル抜群な西内まりやさん。 女子高生が選ぶ「なりたい顔」で第1位に選ばれるほど、多くの女性がうらやむ抜群のスタイルと、美貌を持ち合わせています。 今回の記事では、そんな西内まりやさんがスタイル維持のためにしているダイエット法を紹介します。 簡単に真似しやすい、痩せるためのテクニックもありますのでぜひ参考にしてください。 【西内まりやさんの身長・体重は？】 西内まりやさんのインスタグラムより スタイル抜群の西内まりやさんは身長が170...

スレンダーながらも女性らしい曲線美を保ち続ける佐野ひなこさん。 彼女の理想的なプロポーションは、自己管理と継続的な努力の賜物です。 多くの女性がその秘訣を知りたいと望む中、佐野ひなこさんは自身のダイエット法を公開しています。 この記事では、彼女が実践するダイエットのルールを紹介し、その方法に迫ります。 美しい体を作り上げるための日々の小さな積み重ねを、佐野ひなこさんの実例をもとに探っていきましょう。 【佐野ひなこさんが推奨する、食前水ダイエットとは？】 引用元（佐野ひなこInstgra...

CanCaｍのモデルや女優としても有名な山本美月さんですが、小顔で可愛いらしい顔立ちとスリムな体型、そして長い脚がとてもきれいで、虜になったファンも大勢います。 モデルということもあって、常に体型を維持されており、ぽっちゃりした体型を見たことがありません。 この記事では、山本美月さんが体型を維持しているダイエット法を紹介します。 【】 山本美月さんの身長は167㎝、体重は46.9㎏、スリーサイズはB77-W59-H85㎝で、テレビ番組などでご本人が公表された数値になります。 身長は日本人女性の20代の...

キラキラとした瞳、透明感あふれる笑顔、そして誰もが羨むスレンダーなフォルム。 今田美桜さんは、その抜群のプロポーションで多くの女性の憧れの的です。 しかし、彼女のその完璧とも言えるスタイルは一体どのようにして作り上げられているのでしょうか？ 本記事では、今田美桜さん自身が実践しているダイエット法を徹底解析し、その秘密に迫ります。 彼女が日々行っている食事管理、運動ルーティン、そして美容へのこだわり。 これらすべてが組み合わさって、今田美桜さんの魅力的なボディラインを支えています...

ゆいPさんは121kgという数字からダイエットを始め、9ヶ月という短期間で36kgの減量を実現し、その後も健康的な体型を維持し続けています。 では、ゆいPさんはどのようにしてダイエットに成功したのでしょうか？ この記事では、彼女が実践した具体的なダイエット方法を探り、その持続可能なライフスタイルへと導いた秘訣を明らかにしていきます。 ゆいPさんの体型変化の背後にある努力と工夫を追いながら、読者の皆さんにも実践可能なヒントを提供することを目指します。 【ゆいPさんのダイエットはどのように始ま...

みなさんダイエットの味方、医療痩身はご存知ですか？ 過度な食事制限や運動が必要なく、専門医の指導のもとで健康的に体重をコントロールできる医療痩身は、理想のボディを手に入れたいと願う多くの若い女性たちにとって注目されているんです！ そんな医療痩身を受ける方にとってクリニック選びは一番重要と言っても過言ではありません。 今回は、コスパ良く医療痩身を受けれるクリニックのおすすめ７選をご紹介します！ 【医療痩身とは？】 その前に、医療痩身を詳しくご紹介しますね。 医療痩身とは、医師や専...

アラフォーの星、美魔女と言われている平子理沙さん。 年齢を重ねても変わらないスタイルに憧れている方もいらっしゃるでしょう。 平子理沙さんは肉料理が大好きで、運動もしない主義だそうです。 今回は、平子理沙さんはどのようにスタイルを維持しているのか、ダイエット方法を解説します。 【平子理沙さんはなぜ太った？原因は？】 (平子理沙instagram) 結論から言うと、平子理沙さんは太っていません。 しかし、顔がパンパンになった時期があるため、一時期太ったと言われていました。 顔がパンパンになった原...

ジムで汗を流すことなく、理想のボディラインを手に入れられるとしたら、あなたは試してみたいと思いませんか？ 「テスラフォーマー」という最先端のデバイスが、そんな夢を現実のものにしようとしています。 この驚異のマシンは、わずか30分のセッションで最大50,000回の筋肉収縮を促し、運動をしなくても体を引き締めるという、信じられないような効果があります。 しかし、本当にその効果は実証されているのでしょうか？ それとも、ただの美しい体を手に入れるための幻想に過ぎないのでしょうか？ この記事では...

姉agehaの元専属モデルのゆんころさん。 モデル当時は160cmで31kgまで痩せていたゆんころさんですが、20代中盤に痩せているけどお尻が垂れ、太ももとおしりの境目がないなどたるんだ体が気になっていたそうです。 その際に出会った筋トレによって大会で優勝や5冠しWBCの伝説と言われるほど綺麗な体を手に入れることができました。 筋肉女子の火付け役となったゆんころさんの筋肉がすごすぎると話題になっていました。 この記事では、ゆんころさんが行ってきたダイエット方法を紹介していきます。 【】 当時は細け...

カリスマモデルとして活躍していた舟山久美子さん。 2021年に出産し、現在は1児の母となりました。 インスタグラムに投稿されている画像が、母に見えない、スタイル良すぎ、と話題になっています。 スタイルキープの秘訣を知りたいと思っている方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回は、舟山久美子さんのダイエット方法についてご紹介します。 【舟山久美子さんはなぜ太った？原因は？】 (舟山久美子instagram) 舟山久美子さんの体重が増えた原因は、妊娠・出産です。 妊娠中10キロ増えたことを明かしています。 ...

アメリカ・ロサンジェルスに拠点を移して、モデルとして活動しているローラさん。 日本のテレビ番組で見る機会は減りましたが、たびたびインスタグラムで元気な様子を発信してくれています。 今年33歳になったローラさんですが、そのスタイルはモデルだけあって、若い頃とかわらず完璧と言っていいほど。 ローラさんがどうやって体型維持しているのか、どんなダイエットを実践しているのかご紹介します！ 【ローラさんダイエット：食事で体型維持】 https://youtu.be/2Sr5v1qKvcs ローラさんは体型維持のために努...

ファッションモデル・美容スタイリスト、タレント業などマルチで活躍中の仁香さん。 「CanCam」で6年間専属モデルとして活動し、多くのファッション雑誌でも活躍していましたが、急激な体重増加によりダイエットのためにモデル活動を3年ほど休止したこともある仁香さん。 3年間様々なダイエットを行い、リバウンドとダイエットを繰り返しましたがハッピー脳ダイエットに出会ってから13kg減に成功しました。 今回は、仁香さんが13kg減できたハッピー脳ダイエット方法を紹介した行きます。 仁香さんはなぜ太った？原...

「ダイエット」と聞くと、つい食事制限や厳しい運動を想像しがちですが、美味しく食べて痩せる方法が注目を集めています。 その中でも、「鶏がらスープダイエット」は、美味しさと健康を両立させたい方々から大きな支持を受けています。 この記事では、鶏がらスープダイエットの具体的な効果と、実際に効果を実感した人々の声、そして自宅で簡単に作れるおすすめレシピをご紹介します。 【鶏がらスープダイエットとは？】 ダイエットの世界には数え切れないほどの方法が存在しますが、その中でも「鶏がらスープダ...

究極のダイエット食「沼」をご存知でしょうか？考案したのは、フィジーカー（筋肉バランスを競うフィジークという競技で活躍）でユーチューバーのシャイニー薊さんです。マックスグリルとして活躍する相棒の格闘家スマイル井上さんのすすめでYouTubeに投稿したのがきっかけで大人気になり、二人が始めたチャンネルの登録数は31万人になったとか。 今回は、そんなダイエット食「沼」を本家本元のレシピとダイエットや宅トレで有名なユーチューバー竹脇まりなさんによる作りやすい3合版の「沼」レシピを紹介します。...

13歳からモデルの世界に入り、トップモデルとして活躍し続けている道端ジェシカさん。 多くの女性が憧れる「完璧なボディ」 道端ジェシカさんはどのような方法で体型の維持を続けているのでしょうか。 今回の記事では道端ジェシカさんの意外にシンプルで真似しやすいダイエット法を紹介していきます。 日々のダイエット生活に取り入れ、理想のボディを目指しましょう。 【道端ジェシカさんは体重より「見た目で勝負」】 道端ジェシカさんの身長は173センチ。 体重に関しては非公開とされていますが、50キロ〜53キ...

脚やせには10分美脚術がおすすめ？近頃、美脚ダイエットに興味のある方の間で話題になっている、10分美脚術をご存知でしょうか？美脚で有名な芸能人石原さとみさんも実践しているダイエット方法です。美脚を目指している方、石原さとみさんのようにすてきな美脚になりたい方におすすめです。 この記事は10分美脚術の効果的なやり方やメリット・デメリット、そして応用編を解説します。10分美脚術を実践して、石原さとみさんのような美脚を目指してみませんか？ 【石原さとみさんも実践する「10分美脚術」のやり方...

クールテックディファインをご存知でしょうか。クールテックディファインは、ダイエット方法ではなく、スペイン製の脂肪吸引冷却マシーンです。ダイエットを意識する人にとっては気になる存在ではないでしょうか。 そこで、この記事ではクールテックディファインはどんな効果があるのか、どんな人におすすめか、受け放題コースはあるかなど、皆様の気になる事にお答えします。 クールテックディファインが気になる方は参考にしてください。 【クールテックディファインとは？】   クールテックディファインは...